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2026年07月25日

バナナに塩をかけるだけ 食べる熱中症対策 「塩バナナ」医師が考案 山梨

1 ::2026/07/24(金) 16:52:43.09 ID:eA8qYDg50●.net
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2816343
https://youtu.be/Lgz5z4bT9RU (動画)

気温が著しく高く、熱中症リスクの高い日が続いています。

そうしたなか、こちら大手建設会社・戸田建設の作業現場の写真です。
よく見ますと手にバナナと塩を持っています。

これは「食べる熱中症対策」として 取り入れられているものです。


引用元
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2816343
2: ダクラタスビル(茸) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:53:21.55 ID:8pt/Qvob0
ぼくのモンキーバナナも🙊

4: ドルテグラビルナトリウム(庭) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:53:50.97 ID:yLkVpY6J0
最近の安いバナナ美味しくない

5: ファムシクロビル(茸) [US] 2026/07/24(金) 16:54:01.50 ID:KTaFSKGE0
脳梗塞増えそう。

6: ラミブジン(やわらか銀行) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:54:08.98 ID:WWPuieCu0
塩スイカの方がいいなぁ

7: ビダラビン(茸) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:54:10.23 ID:pTYL6UNl0
>最初に塩の塩味がガツンときて、

リポーターやめちまえよ

54: テラプレビル(東京都) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:13:19.35 ID:eOySGfiL0
>>7
塩の味は塩味…ってコト!?

13: ザナミビル(庭) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:55:27.11 ID:kFWmspVI0
俺も「塩チンポ」を考案してみたよ。
誰か試してみて!

16: ドルテグラビルナトリウム(庭) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:56:16.75 ID:yLkVpY6J0
実がパンパンの奴で皮が裂けそうてか裂けてるやつ無理矢理成長させてそう

18: エトラビリン(やわらか銀行) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:58:02.77 ID:KHdxcxAq0
バナナ食う前にさっさとクーラーかけろや

19: アマンタジン(みょ) [US] 2026/07/24(金) 16:58:04.56 ID:Rzs48dWF0
昔はスイカ食うときは塩がセットだったの思い出した。

22: ドルテグラビルナトリウム(やわらか銀行) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:58:55.61 ID:mg1G3f0M0
マイナス三十度の世界では
塩バナナで釘が打てます

23: アマンタジン(庭) [ニダ] 2026/07/24(金) 16:59:55.88 ID:uRP85HKg0
塩麦茶でもよくね

24: アバカビル(茸) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:00:12.74 ID:d0/BkAu70
バナナ高すぎるんだよ

28: プロストラチン(新日本) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:00:59.98 ID:3Uosb8290
考案もなにも即効性の塩とカロリー入れればなんだって

29: パリビズマブ(ジパング) [US] 2026/07/24(金) 17:01:02.17 ID:aRIG/WJq0
空腹の状態でバナナ食べるのは
身体によくない
って、どっかで見た気がする

31: ビクテグラビルナトリウム(福島県) [US] 2026/07/24(金) 17:01:36.26 ID:XKHvDEGw0
バナナ食うと喉が痒くなる

35: インターフェロンβ(兵庫県) [JP] 2026/07/24(金) 17:04:57.96 ID:2YibhLJX0
塩んなバナナ

38: ペンシクロビル(東京都) [CN] 2026/07/24(金) 17:05:47.49 ID:njcmgrHv0
僕のジャンボバナナは塩かけなくてもいい感じに塩っぱいですよ

39: ガンシクロビル(庭) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:05:49.66 ID:EDwUB3xp0
かけるの嫌だからバナナ食った後に塩なめるわ

41: アメナメビル(みょ) [BR] 2026/07/24(金) 17:06:47.90 ID:aZwTYc5e0
腎臓病患者にとどめを刺す組み合わせ

46: ザナミビル(庭) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:09:13.45 ID:3ejVDhBA0
塩飴でいいな

49: メシル酸ネルフィナビル(ジパング) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:11:03.11 ID:y9VAZRxg0
梅干しと麦茶が最強

50: ペンシクロビル(埼玉県) [DE] 2026/07/24(金) 17:11:08.40 ID:Pwv/NohF0
無理をしない
水を飲む

52: ネビラピン(ジパング) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:11:47.28 ID:rX0zFbZH0
透析患者「塩バナナ…これや!!」

55: ホスフェニトインナトリウム(光) [CN] 2026/07/24(金) 17:15:23.70 ID:D4O7HAJy0
かける必要ない
ひとつまみなめりゃすむだろ

58: ファムシクロビル(SB-Android) [JP] 2026/07/24(金) 17:15:57.76 ID:UbXNX8H40
これ美味そうだな

59: アマンタジン(福井県) [GB] 2026/07/24(金) 17:17:27.12 ID:LR+VK1CF0
つまり減塩なんて意味がないということなのだ

64: レテルモビル(やわらか銀行) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:20:48.65 ID:8MNTBvc/0
正直、こんなの食べるより市販の塩キャンディー舐めてた方がいい気もする

70: ジドブジン(日本のどこかに) [US] 2026/07/24(金) 17:25:46.36 ID:IoP8PX0A0
世間て塩バニラを流行らせようとしているよな

76: ピマリシン(ジパング) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:32:32.93 ID:mDX2oxyr0
ちゃんと「栄養補給」も説明に入れとかないとへんに伝わる

80: エンテカビル(みかか) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:38:22.00 ID:4kln4/Sn0
ありっちゃありだな
糖分とカリウムとナトリウムを効率よく摂れそう

84: オセルタミビルリン(ジパング) [ニダ] 2026/07/24(金) 17:40:23.42 ID:4Kezdvbs0
たっぷり水飲まないとカリウムで脱水まっしぐら

89: ジドブジン(やわらか銀行) [KR] 2026/07/24(金) 17:46:44.35 ID:5Ab/yScD0
これで麦茶で水分補給すれば割といいんじゃないか、行動食としてもバナナは優秀だし

97: アシクロビル(SB-Android) [US] 2026/07/24(金) 17:59:57.56 ID:qbc5N05v0
そんなものより味噌汁を飲め朝飯を食べろ食べられないなら具沢山の多めの味噌汁を飲めそれだけで熱中症予防になる

98: バロキサビルマルボキシル(やわらか銀行) [ニダ] 2026/07/24(金) 18:02:07.21 ID:VYmTy9Eb0
なんかバナナがやたら人気なのか、スーパーでもすぐ売り切れる
最近テレビでヨイショする特集でもあったのか?ってくらい無くなる

61: ダサブビル(東京都) [US] 2026/07/24(金) 17:18:14.12 ID:LU9CpFIN0
医者が言うとまた目隠しして食べさせようとしてるのかなと思う


元スレ:https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1784879563/




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dqnplus at 11:31│Comments(80)食生活

この記事へのコメント

80. Posted by 名無しさん   2026年07月30日 02:43
塩分はラーメンの汁でも補充できるからいらない。
カリウムやほかのミネラルだけ補充したいんだよ。
大体、普段から減塩の大合唱なのに暑くなったら塩分補充とか意味わからんわ。
塩分以外のミネラルだけ補充できる手段くれよ。
塩分なんかいくらでも簡単に補充できるんだ。それ以外のミネラルがないから汗が出なくなってる。
79. Posted by      2026年07月27日 07:31
汗かいてるからしょっぱいよぉ///
うるせぇゴンッ
78. Posted by     2026年07月27日 05:53
俺は必要なかったといわれても。
いや、別に食べたいわけでもないんだけど。理由がね。個人の域を出ない。
77. Posted by       2026年07月27日 00:26
>>47
汗っかきの俺が言うけど必要ないよ。シャツに塩が浮くぐらいかいたときでも必要なかった
ちなみに体に足りないものがある時って本能で欲しくなるからそういう人は、普段から塩っ気があるもの好きなんじゃないかな?
76. Posted by       2026年07月27日 00:21
大事なのは体温上げるな冷やせだろ。
塩分なんてちゃんと飯食って、スポドリあたりでも飲んでおけば大体足りているんだよ。
それに現在の日本の環境下で汗なんてかいてもかかないよりはマシ程度の効果しかない。汗かいて涼しく感じるのは気温が快適温度以下で運動して汗をかいた場合のみ
75. Posted by    2026年07月26日 10:19
まずそう
74. Posted by    2026年07月25日 23:01
オレ高血圧気味なのにどいつもこいつも塩分塩分うるせーわ殺す気か
73. Posted by 名も無き哲学者   2026年07月25日 20:51
バナナじゃなければ駄目なのですか?

トマトやキュウリ等では駄目なのですか?

美しい国、日本
72. Posted by    2026年07月25日 20:18
かけるだけでということは食べなくても良いんだ
71. Posted by     2026年07月25日 19:41
ナトリウムと共にカリウムも排出されるっぽいしな
肉体労働者だった父は低カリウムで足がビリビリ痛んだこと何回もあったそうな
カリウムが多めのスポーツ飲料飲んでた
70. Posted by     2026年07月25日 19:33
塩が必要なのは汗を大量にかいて汗と一緒に塩分を失った人だけだ
汗かいてない人は要らない
69. Posted by     2026年07月25日 19:28
バナナって食うと被爆するんじゃないの
68. Posted by ああああ   2026年07月25日 19:16
体のなかでカリウムとナトリウムの仁義なき戦いが始まるよぉ!
67. Posted by     2026年07月25日 18:33
DHAやナットウキナーゼより水分摂取が遥かに効果的だよ
喉が渇いてから飲むのでは遅すぎるんだなこれが
66. Posted by ぽ   2026年07月25日 18:24
俺たちのバナナはいつだってしょっぱいから・・・。
65. Posted by 名無し   2026年07月25日 18:03
まあ本来死ぬところが重度後遺症くらいには違うかもしれん
64. Posted by 名無し   2026年07月25日 18:02
何も食べないよりは遥かにいいだろうけど、焼け石に水だろうなあ
63. Posted by     2026年07月25日 17:52
いやまあ栄養的には完璧に近いんだろうが想像する味としては食いたくはないな
なんか奇抜な事考える人のアイデアじゃなく
普通に経口補水液とかでいいんじゃねと…
62. Posted by     2026年07月25日 17:25
バナナそんなに高いっけ?
61. Posted by    2026年07月25日 17:14
塩チンなんて拷問じゃねーかw
60. Posted by    2026年07月25日 17:07
���Υ����ȤϺ���ޤ�����
59. Posted by    2026年07月25日 16:25
俺は西瓜に塩掛けてたべるわ
58. Posted by   hknmst   2026年07月25日 15:31
バナナには塩よりイカの塩辛をつけるといいよ。
57. Posted by     2026年07月25日 15:29
>>26
だからちゃんと記事読めよって。AC効いた家ん中でゴロゴロしてるようなやつらがあえて食うものじゃねえんだわ
56. Posted by     2026年07月25日 14:54
朝バナナ体に良いって言ったり悪いって言ったりいい加減にしろ
55. Posted by あい   2026年07月25日 14:43
バナナと塩を見て思いついたと思います。
また塩は取り過ぎると血圧が、大変な事になるのであまり掛けない方がいいです。
54. Posted by    2026年07月25日 13:55
>>31
やれてるから薦めてるんだろ
無理じゃねえんだよ
53. Posted by    2026年07月25日 13:53
>>5
モンキーバナナ
52. Posted by     2026年07月25日 13:46
バナナのカリウムで丁度良くなるのかな
51. Posted by    2026年07月25日 13:43
現代人で塩分が不足することなんてないだろ
多過ぎって言われてるくらいなんだから
50. Posted by     2026年07月25日 13:35
水分も取れるスイカでええやんけ
バナナって謎の勢力居るよな
49. Posted by     2026年07月25日 13:24
TBSという時点でね・・・
48. Posted by うp   2026年07月25日 13:15
アジシオはミネラルがほぼない 人間が使っていい調味料ではない
47. Posted by     2026年07月25日 13:08
>>38
普段なら塩分は控えるべきだが、さすがに汗をダラダラかくような状況なら意識して摂るべき
46. Posted by     2026年07月25日 13:06
バナナ食べてからポカリ飲むので良くない?なぜ混ぜる?
45. Posted by     2026年07月25日 13:03
>>1
バナナソルトで
バナナソルトで
バニラソルトで
44. Posted by    2026年07月25日 12:54
>>38
炎天下の仕事やスポーツだと1時間でリットル単位の水分が出ていくからな
流石にそれだと普段の食事分じゃミネラルが足りなくなるから適宜補給は必要
43. Posted by     2026年07月25日 12:51
そんな塩分要らないだrp
42. Posted by     2026年07月25日 12:48
金もらって喜んで適当なこと言う医者多すぎ問題
41. Posted by     2026年07月25日 12:41
ジョルノ・塩バナーナ「無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄」
40. Posted by     2026年07月25日 12:41
>>39
すいません塩ふるなら、ナシよりもウリだと思います
トモトもいいね
39. Posted by     2026年07月25日 12:39
外人さんかな?
夏場は昔から キュウリ スイカ ナシ で良いはナシ だぞ(ドヤァ
38. Posted by    2026年07月25日 12:36
病院食でもない限り、熱中症対策で塩分が不足することなんて、そうそうない。現代の和食の塩分量なめんな。
37. Posted by a   2026年07月25日 12:35
記事エントリ「バナナに塩をかけるだけ 食べる熱中症対策 「塩バナナ」医師が考案 山梨」(2065214)コメント
それはともかく、近頃の日本で何でもかんでも塩を混ぜたり食塩相当量を多めにしてきたりするの、やめてほしいのだが…。ナトリウムが多いとべたつくし、それにソフトドリンク500ml〜600ml1本あたりで1g以上の食塩相当量とか1日のナトリウム摂取計画にひびく…。あとまぁ近頃の塩おにぎりとか食塩多過ぎで2つ食べると気分悪くなるレベルだわ(明確に食塩取り過ぎ感が身体で感じられるようになる。)。
あと、YouTubeとかでの宣伝で「(高血圧への対策は)減塩じゃないんだ」とかいうのもやめてほしい感。まぁ時として減塩しても高血圧が直らない人・症状とかもあったりするかとは思われますが、減塩は明らかに高血圧対策の(決定版的なレベルでの)重要な柱の一つでしょうに。
…まぁ、日本でそういう状況が存在するのは、おそらく、ナトリウム排出が多い・蓄積性でない人間達が多いあるいは増えたから、というような事情が存在するのでは、と思われたりしますけれどね。ナトリウム蓄積性・ナトリウム感受性の人とかにはちょっと注意すべき状況が存在するのでは、と思われたりします。(なお、ナトリウムの摂取は食塩相当量5g/dayにした方が良いのでは、と思われるのですが…攻防戦が存在しているように思われますね。まぁしかし外国人も入るような施設とかについては無難のために特に5g/dayにしておいてほしく思われますが。)
で、まぁ、記事の事態についてですが、まぁ気に入る人にとってはありなのでは、という感じが。
あ、田畑・山林・国土にはあまり食塩はばらまかない方が良いのでは、という認識なのですが、どうなのでしょうね。
36. Posted by ついでにスモモも   2026年07月25日 12:35
>>32
バナナもスイカも食べる、それでいいじゃないか
35. Posted by    2026年07月25日 12:27
手のひらを冷やすと有効とか聞いたぞ。
移動の時とかは保冷剤を握りしめながら移動。
34. Posted by    2026年07月25日 12:26
ガチで対策を考えているなら塩飴とかポカリは論外
あれじゃ塩分が全く足りない
岩塩が一番いい
33. Posted by    2026年07月25日 12:22
>>2
ていうか考案した医師の髪型が色物すぎるわ
こんなのが熱中症対策になるわけねーし
32. Posted by     2026年07月25日 12:21
アホすぎワロタ
スイカにかけて塩分水分同時補給してる方がマシやね
31. Posted by 名無し   2026年07月25日 12:18
>>29
なおさら需要なくね?
朝食とかならまだしも現場でこんな補給むりだろ
家でやるなら別にバナナと塩にこだわる必要もないし
30. Posted by     2026年07月25日 12:11
夏の食事ってほんとつまんねえよな
早く夏終わってほしいわ
29. Posted by    2026年07月25日 12:07
ちなみにこれは現場仕事やスポーツで体を動かしてる人向けね
普通の人は普段の食事で塩分は足りてるし、汗が多い時は塩飴1個舐める程度で十分
28. Posted by     2026年07月25日 12:05
建設作業現場だから塩分補給は大事ということ
タンク供給のポカリを出せばいいのに
27. Posted by     2026年07月25日 12:04
猿は決して足がつらない
猿は毎日バナナを食べてるから。2本
26. Posted by     2026年07月25日 12:03
>>3
いやあ、コレは批判つーかツッコミはされるでしょ
熱中症予防なら作業環境の整備が必須で、こんな腎臓に悪いもの食わせて対策したごっこ遊びを報道するとか害悪でしかないし
25. Posted by     2026年07月25日 12:02
さすがにこの気温になってくるとサマータイム入れたほうがよくね?
24. Posted by ななし   2026年07月25日 12:02
>最初に塩の塩味がガツンときて、
リポーターやめちまえよ

何もおかしくないだろ。「最初に塩による塩味がガツンときて、」って事なんだから。頭痛が痛いもおかしくない。頭痛を動詞ではなく名詞としてとらえれば普通。もしこれがおかしいと言うのであれば、頭痛が治る、もおかしい言葉ということになるだろ?最初に言い始めた人は自分の仕事を得るために適当な事を言っているだけなんじゃないかな。あんまり人の言っていること鵜呑みにしないほうがいい。バカの特徴なんだから、バカだと思われるぞ。
23. Posted by     2026年07月25日 12:01
スーパーで去年まで130円で買えてたバナナが今じゃ倍の260円くらいになってて草なんよ
22. Posted by 名無し   2026年07月25日 12:01
トレランでこんなの持つ奴は素人
バナナなんて皮が荷物になるし傷みも早い
21. Posted by     2026年07月25日 12:00
粉バナナ!
20. Posted by     2026年07月25日 12:00
>>12
あれは今時の電子版なら編集サイドで注釈入れないとダメだよなあ
昔の創作です、健康のため真似はしないで下さい、ってw
19. Posted by 推すなオスナ押すな   2026年07月25日 11:59
麦茶と塩飴のほうがええやろ。梅おにぎりと食事をしっかりとればいい。バナナは不味いの増えたよね。買い負けてるんじゃないかな、もしくは生育不良とか。
18. Posted by    2026年07月25日 11:59
熱中症じゃなくて脱水対策やんけ
熱中症は何食っても何飲んでも防げんぞ
まぁキンキンに冷えた飲み物定期的に飲み続ければギリ防げるかもしれんけど
17. Posted by    2026年07月25日 11:58
>>7
えんみの表現忘れてたわ…、それならおかしくないな(´・ω・)
16. Posted by ロリゲイ】エプスタインまたポアw【電通当麻   2026年07月25日 11:56
朝木明代市議転落死事件(あさきあきよしぎてんらくしじけん)とは1995年(平成7年)9月1日22時頃、東村山市議会議員の朝木明代が西武鉄道東村山駅の駅前のロックケープビル(以下、「本件ビル」という。)から転落死した事件。警察(東村山警察署)は自殺と断定、事件性はないとされたが、朝木が創価学会の脱会者の救済活動をしていたこと、議会において創価学会・公明党を追及していたことから創価学会にる関与を示唆する動きがあり、政界、宗教界、マスコミ、遺族等を巻き込んだ一大動に発展した。また、後にマスコミなどが「転落死事件の担当検事、その上司にあたる支部長検事が創価学会員だったことが判明した」と述べていささ
15. Posted by うなぎ   2026年07月25日 11:53
バナナは物価の優等生でいつでもお手軽に手に入るのも良い、バナナを冷蔵庫にストックする事が夏を乗り切るコツさ
14. Posted by    2026年07月25日 11:50
���Υ����ȤϺ���ޤ�����
13. Posted by     2026年07月25日 11:49
カリウムって塩分の体外排出を促すものじゃなかったっけ
12. Posted by     2026年07月25日 11:48
こげんするとたい
塩をいやっちゅうぐらいテンコ盛りにのせてな
レモンをちょいと絞って…
11. Posted by     2026年07月25日 11:46
外食ばっかで塩分取りすぎな奴らはやらんほうがええと思うが・・・
10. Posted by     2026年07月25日 11:45
ナトリウムとカリウムでキドニーボムやないか
こいつほんまに医者か?
9. Posted by     2026年07月25日 11:43
ランチは人目を気にしてサラダだけ

っていうナメた食事をまず止めようぜ
8. Posted by ロリゲイ】エプスタインまたポアw【電通当麻   2026年07月25日 11:41
ひろゆきのツイッターコミュニティに池田大作死って書き込むと即削除される [6593】ネット界の鎮ひろゆき氏、岸田首相の発言、田氏連に沈黙を貫くwそうかそう伏が上いさ
こいつそれでいろデアに優遇されていたってのもあるのかな創🇰🇷VS統一🇰🇷だもの
7. Posted by    2026年07月25日 11:40
>塩の味は塩味…ってコト!?
「しおあじ」と「えんみ」は厳密には違う
このキャスターがどういうつもりで言ったかは知らんが
6. Posted by    2026年07月25日 11:39
>>3
批判さえすれば自分は他とは違う、賢いんだって思っちゃうんでしょうね。
それが目的になってるので文章を読んで考えたりする能力が著しく低いのが目立ってきましたね。
5. Posted by あ   2026年07月25日 11:36
ワイのバナナも触ってたらしょっぱいエキス出てくるぞ
4. Posted by    2026年07月25日 11:36
粉バナナ
3. Posted by    2026年07月25日 11:35
とにかくイチャモン付けなきゃダメな病気なの?
2. Posted by    2026年07月25日 11:33
最初の塩の塩味が良い塩梅で塩分が効いてますね。
1. Posted by     2026年07月25日 11:33
朝鮮猿🐒ざまあ

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