2025年07月27日
経口補水液 “ふだんの水分補給で飲むものではない” 消費者庁
1 ：香味焙煎 ★：2025/07/26(土) 11:59:23.35 ID:LJuKWxvU9.net
連日、猛烈な暑さが続いていますが、コンビニやドラッグストアなどで販売されている「経口補水液」について、消費者庁は熱中症予防のために、ふだんの水分補給として飲むものではないとして、飲み方に注意するよう呼びかけています。
「経口補水液」は、脱水症状がある人が、水や体に必要なナトリウムなどの電解質を素早く補給するための飲料です。)
引用元
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250725/k10014874271000.html
経口補水液 “ふだんの水分補給で飲むものではない” 消費者庁https://t.co/0sQgeTY5nK #nhk_news
— NHKニュース (@nhk_news) July 25, 2025
「経口補水液」は、脱水症状がある人が、水や体に必要なナトリウムなどの電解質を素早く補給するための飲料です。)
引用元
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250725/k10014874271000.html
2: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:00:03.63 ID:wed8qa5e0
結構知らない人多いんだな…
3: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:00:39.30 ID:G6cFxNkd0
亡くなった祖父や祖母の姿が見えたら飲め
川を渡る前に水分補給だ
川を渡る前に水分補給だ
7: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:01:58.78 ID:RBvvS7FA0
500mlを１本だけ冷蔵庫にいれてある
8: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:02:09.49 ID:KcPp+iHQ0
倒れそうな時に飲むものだよね。普段はスポーツドリンクで十分
12: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:02:42.49 ID:JqR+hzlT0
エナドリとかな
13: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:02:52.37 ID:g3RCj5eI0
大人は500~1000mlを1日数回に分けて飲みましょう
17: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:03:13.76 ID:y0pWLQmG0
意外と美味しいのがw
18: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:03:20.20 ID:R7EK5c680
結局水でいいわけよ
19: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:03:28.30 ID:fb7v7b1l0
もらったことあるけど、飲まずに捨てた
21: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:03:47.29 ID:s8GzdMFK0
スーパーH2Oでいいんだよ
安いし甘さ控えめだしコスパ良い
安いし甘さ控えめだしコスパ良い
22: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:04:20.67 ID:/CCAsYaR0
俺は飲む酒とも言われる甘酒しか信用していない
バテたら甘酒
バテたら甘酒
25: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:04:50.49 ID:yzOFFRVS0
別に飲んだっていいんだよ馬鹿だねWWW
26: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:04:54.63 ID:Zck7Gmpk0
脱水になってからだと遅いだろ
29: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:05:16.36 ID:8/MveDmQ0
昔、マラソン大会で500mlを1本貰った時に飲んたことある程度ですね
32: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:06:06.34 ID:dkjFupKb0
甘さや塩分感じる飲料で水分補給なんかしたら喉乾くわ
炎天下で歩き続けるような日でもポカリ少し飲むくらいでメインは水か麦茶よ
炎天下で歩き続けるような日でもポカリ少し飲むくらいでメインは水か麦茶よ
34: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:06:43.50 ID:l9tO8L5N0
特殊な扱いで売っているわけじゃないしな
スーパーやコンビニで売っていたら気にせず買って飲んでいたと思う
スーパーやコンビニで売っていたら気にせず買って飲んでいたと思う
37: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:07:56.48 ID:Ei+V2nBH0
ポカリみたいなスポーツドリンクがこれのことだと思ってた
38: 警備員[Lv.3][新芽] 2025/07/26(土) 12:08:03.95 ID:sIhFPd6m0
バカな老人を始末できるんだから余計なこと言うな
39: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:08:07.04 ID:Y0BkQxQP0
ほっとけ
飲まねえとやってられねえんだよ
飲まねえとやってられねえんだよ
43: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:09:00.10 ID:rlDiYjhd0
水分補給なら麦茶で十分。
たまに黒酢ソーダ薄め飲んでる。
たまに黒酢ソーダ薄め飲んでる。
45: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:09:29.20 ID:TS6OgiO+0
カリウムたっぷりで
年寄りの心臓止まりそうで草
年寄りの心臓止まりそうで草
47: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:09:51.77 ID:yzOFFRVS0
消費者庁は先ずワクチンを評価すべき
53: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:10:49.73 ID:88qLa3Lu0
そんな緊急対応なものを普通に売るなよｗ
スポドリ感覚で飲んでるジジババいっぱいいるだろあれ
スポドリ感覚で飲んでるジジババいっぱいいるだろあれ
54: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:11:06.92 ID:rPiTmhOi0
経口が乾いてる貴女へ
60: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:12:27.52 ID:Zck7Gmpk0
暑い時の水ってのどの通り悪いから経口補水液にしてみようかと考えてた
63: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:12:45.19 ID:8FqesRdY0
近所のクリニックで母親が買わされて帰ってきたので、絶対飲むな、もうそこのクリニック行くなでコミットした。
66: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:13:25.97 ID:3nawQuv50
経口補水液という名前が良くない。字面が「口から水分補給できる液」に見える。
熱中症対策液とか、あくまで対症状用な名前にしないと。
熱中症対策液とか、あくまで対症状用な名前にしないと。
68: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:13:47.77 ID:czTCHfSr0
水飲んで塩飴を含む、これで凌げるが無理は禁物だよ、屋外作業の人は休み休みが丁度良い
73: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:15:06.81 ID:ieMZCBJg0
売り上げ下がりそう
74: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:15:15.74 ID:x08azD1D0
熱中症予防で飲み物だと思ってた
75: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:15:38.46 ID:Ze+G2RFP0
小腹すいただけで仙豆食べるみたいな
78: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:16:26.79 ID:tQ2jT9is0
薬として冷蔵庫にいれておいて具合がわるくなったら飲む感じでいいのか
消費期限切れにすぐなりそう
消費期限切れにすぐなりそう
80: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:16:44.47 ID:o43MLyyL0
普通に飲めないぐらいまずくしたほうがいいんだけど俺は用途理解してるからどうでもいいや
81: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:17:00.32 ID:KCLHq4Lt0
何年か前から塩飴が流行りだして
夏場はただの水では駄目らしいという風潮になってる
夏場はただの水では駄目らしいという風潮になってる
83: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:17:45.02 ID:cLgVLQW80
スーパーとかコンビニで大量に置くのがいけないんだよ
常飲するもんじゃねえぞ
常飲するもんじゃねえぞ
87: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:18:10.07 ID:XN58LCBS0
塩分や糖分なんか普段から取りすぎてるので、真水飲むので丁度いい。
91: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:18:30.83 ID:s8GzdMFK0
ガリガリ君みたいな感じで
スーパーH2Oのアイス出して欲しい
スーパーH2Oのアイス出して欲しい
94: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:19:28.18 ID:lQrGFzf30
糖尿病の人は経口補水液とスポーツドリンクは
飲まないほうがいい
飲まないほうがいい
114: 名無しどんぶらこ 2025/07/26(土) 12:22:36.22 ID:xEAS8JL70
知識だけ肥えて体を動かさないデブ御用達だな
元スレ：https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1753498763/
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この記事へのコメント
122. Posted by 2025年07月28日 10:21
リュウジが二日酔いにOS1効くっていってたからな
121. Posted by 2025年07月28日 07:40
過ぎたるは猶及ばざるが如し よ
何故か「この食材は体に良い」を「この食材ばかり食べれば健康！」「たくさん食べると健康！」に誤変換する人がいるんだよな
行間ではなく「本当に書かれていないことを読んでしまう人」は淘汰される
何故か「この食材は体に良い」を「この食材ばかり食べれば健康！」「たくさん食べると健康！」に誤変換する人がいるんだよな
行間ではなく「本当に書かれていないことを読んでしまう人」は淘汰される
120. Posted by 2025年07月28日 05:35
水分補給なんて水かノンカフェインの麦茶とかで充分なのよ
利尿作用がある緑茶とかはダメ
利尿作用がある緑茶とかはダメ
119. Posted by 2025年07月28日 04:05
予防に使うのか治療に使うのか、その辺りをはっきりさせないまま普及しちゃった感じだね。
118. Posted by 2025年07月28日 00:19
そもそもの話として日本人は普段の食事で十分に塩分取ってるから水やお茶で十分。意図的に減塩してたり屋外作業で大量の汗かいていたりするなら別だけどな
あともう一つの豆知識として、体内に塩分が足りない時は塩っ気のあるものが食べたくなる
あともう一つの豆知識として、体内に塩分が足りない時は塩っ気のあるものが食べたくなる
117. Posted by 2025年07月27日 23:23
経口補水液は通常状態で飲んで問題があるようなものじゃないが、わざわざ注意するってことは常用してるやつがいるのかよ……
116. Posted by 名無し 2025年07月27日 23:06
最初からずっと言われてる事だよなｗ
115. Posted by 2025年07月27日 22:47
名称から用途が推察できない一番悪いタイプの名前の付け方だろこれ
付けた奴は「カッコいい名前付けたろ、経口補水液ってどうや」ﾄﾞﾔｧ
とかやったんだろうけど、こんなもん「塩水」でいいだろ
「熱中症・脱水の初期症状に」とかサブタイ付けとけばそれでいい
付けた奴は「カッコいい名前付けたろ、経口補水液ってどうや」ﾄﾞﾔｧ
とかやったんだろうけど、こんなもん「塩水」でいいだろ
「熱中症・脱水の初期症状に」とかサブタイ付けとけばそれでいい
114. Posted by 甄心太 2025年07月27日 22:22
>>63
OS-1を常飲すると腎臓をやられるからやめとけと以前脅されたけど
PETボトル1本につき塩分1.5gで味噌汁1杯や梅干し1個と同レベルらしい
コーラとかガブ飲みする方が身体に悪いんでは？
OS-1を常飲すると腎臓をやられるからやめとけと以前脅されたけど
PETボトル1本につき塩分1.5gで味噌汁1杯や梅干し1個と同レベルらしい
コーラとかガブ飲みする方が身体に悪いんでは？
113. Posted by 2025年07月27日 21:35
コメント欄で知ったかしてる人が多いけど、マジでデタラメばかりだな。ちゃんと調べれば正確な情報なんていくらでも入ってくるのに……。
112. Posted by 2025年07月27日 21:27
炎天下で長距離歩かされて体力限界まで削られてた時水ペット飲み切っちゃって自販機見つけて水買おうとしたら
勝手に身体がポカリ買ってた
飲んだら水の比じゃないくらい身体が回復するの感じたわすごいなあれ
あんな感じかな
勝手に身体がポカリ買ってた
飲んだら水の比じゃないくらい身体が回復するの感じたわすごいなあれ
あんな感じかな
111. Posted by 2025年07月27日 21:02
＞俺は飲む酒とも言われる甘酒しか信用していない
＞バテたら甘酒
アルコールならまだしも、酒はもともと飲むもんだ。
＞バテたら甘酒
アルコールならまだしも、酒はもともと飲むもんだ。
110. Posted by 2025年07月27日 20:39
記事読んでないのがチラホラ？たくさん？いるな
水の代わりに全部経口補水液に切り替えたら、糖塩分の過剰摂取になるからだぞ
ヒトツカシコクナッタナ
水の代わりに全部経口補水液に切り替えたら、糖塩分の過剰摂取になるからだぞ
ヒトツカシコクナッタナ
109. Posted by 2025年07月27日 20:37
馬鹿みたいにガバガバ飲むのがいるから注意だしてるだけだろ
敏感すぎｗ
88＞熱中症予防になると思ってる人がガチでいるから注意喚起してるんやで。
が真理のような気がする
敏感すぎｗ
88＞熱中症予防になると思ってる人がガチでいるから注意喚起してるんやで。
が真理のような気がする
108. Posted by 2025年07月27日 19:33
>>104
そんなことは無い。脱水だろうと無かろうと、OS1の方が吸収効率はいい。SGLT1の機能を使うものだから、脱水か動画なんて一切関係ない。
そんなことは無い。脱水だろうと無かろうと、OS1の方が吸収効率はいい。SGLT1の機能を使うものだから、脱水か動画なんて一切関係ない。
107. Posted by あい 2025年07月27日 18:09
93さん
点滴の水と経口補水液は別物と思います。
ちなみに点滴で注入する水を口から補給するは聞いた事ありません。
点滴の水と経口補水液は別物と思います。
ちなみに点滴で注入する水を口から補給するは聞いた事ありません。
106. Posted by 2025年07月27日 18:00
名前が良くないと思う。あとラベルに「こんなときに」って飲む判断つくような症状もでっかく記載しとけ
105. Posted by 2025年07月27日 17:38
梅干しがオススメ
104. Posted by 2025年07月27日 17:26
>>84
経口保水液とスポドリは給水効率が状況によって違うから区別に意味がある。
脱水起こしてるなら経口保水液の上が効率がいいが、脱水起こしてない段階ではスポドリの方が効率が良い。
そして経口保水液は塩分類が多いので、脱水してないときに常飲すると塩分過多になる。
スポドリも消費kcalが低かったり別で十分kcal取れてる場合は糖分過多になる、が、そういう場合はゼロkcalスポドリがある。
経口保水液とスポドリは給水効率が状況によって違うから区別に意味がある。
脱水起こしてるなら経口保水液の上が効率がいいが、脱水起こしてない段階ではスポドリの方が効率が良い。
そして経口保水液は塩分類が多いので、脱水してないときに常飲すると塩分過多になる。
スポドリも消費kcalが低かったり別で十分kcal取れてる場合は糖分過多になる、が、そういう場合はゼロkcalスポドリがある。
103. Posted by 2025年07月27日 17:24
>>95
塩タブレットもきちんと量を調整しなかったら塩分過剰になるのは変わらんよ。激しい汗をかいている場合、水やお茶100gに0.3gの塩を摂取すればいい。
塩タブレットもきちんと量を調整しなかったら塩分過剰になるのは変わらんよ。激しい汗をかいている場合、水やお茶100gに0.3gの塩を摂取すればいい。
102. Posted by 2025年07月27日 17:23
>>93
意味不明。
知らないならわざわざコメントしなくていいよ。
意味不明。
知らないならわざわざコメントしなくていいよ。
101. Posted by 2025年07月27日 17:22
>>97
入ってはいるが、全然少ないぞ。
入ってはいるが、全然少ないぞ。
100. Posted by 2025年07月27日 17:20
薬局行くと経口補水液のコーナーのpopが運動するときにとかお年寄りにとか普段から気軽に飲めるみたいな感じで売り込んでるんだよな
99. Posted by 2025年07月27日 17:20
>>88
それは無い。
血液の塩分濃度は0.9%でOS1の塩分濃度は0.3%だから。
海水は3%な。
それは無い。
血液の塩分濃度は0.9%でOS1の塩分濃度は0.3%だから。
海水は3%な。
98. Posted by 2025年07月27日 17:18
>>24
症状が出てしんどい時に回復するために飲むのが経口保水液で、症状が出る前に飲むのがスポーツドリンク類。スポーツドリンクは状況によっては糖分過多になるので薄めたほうがいい場合もある。
経口保水液は熱中症や脱水症で体調が悪い人を救護(自力救護を含む)するときに「飲ませる」ものって思っとけばいいよ。
それ以前の段階ならスポドリ飲んどけ。倒れる前ならスポドリの方が、倒れた後なら経口保水液の方が吸収効率がより高いってだけで給水はできる。
症状が出てしんどい時に回復するために飲むのが経口保水液で、症状が出る前に飲むのがスポーツドリンク類。スポーツドリンクは状況によっては糖分過多になるので薄めたほうがいい場合もある。
経口保水液は熱中症や脱水症で体調が悪い人を救護(自力救護を含む)するときに「飲ませる」ものって思っとけばいいよ。
それ以前の段階ならスポドリ飲んどけ。倒れる前ならスポドリの方が、倒れた後なら経口保水液の方が吸収効率がより高いってだけで給水はできる。
97. Posted by 2025年07月27日 17:11
>>91
麦茶はミネラル分も豊富に含まれてます
麦茶はミネラル分も豊富に含まれてます
96. Posted by 名無し 2025年07月27日 16:59
ORS、よっぽどの腎障害なければ問題なし。なんで、こんな腐れコメントを消費者庁が言う？
まずはエビデンスを示してからだろう。
ORSは、一般家庭でも作れるわ。
水と少しの塩、砂糖で作れる。OS-1はORSを飲みやすくするために、香料や添加物で加工してるんだよ。
95. Posted by 2025年07月27日 16:49
オレが普段摂取している塩タブレットと麦茶が最適解ってことでいいか？
94. Posted by 2025年07月27日 16:49
>>91
味噌汁
水分も塩分も適切に得られて、しかも美味しい
郷土料理で冷や汁とかあるならそれもよし
味噌汁
水分も塩分も適切に得られて、しかも美味しい
郷土料理で冷や汁とかあるならそれもよし
93. Posted by 2025年07月27日 16:47
点滴で注入する水を口から補給するって類のものだからね
常飲すると身体に負荷がかかる
弱いところをピンポイントで壊していくので、必要なければ飲むべきではない
逆に、必要なタイミングではためらうべきではない
常飲すると身体に負荷がかかる
弱いところをピンポイントで壊していくので、必要なければ飲むべきではない
逆に、必要なタイミングではためらうべきではない
92. Posted by 2025年07月27日 16:45
>>8
昔はそうだったんだけど何故か味改良して美味しくしちゃったから普段飲みするようになったんだよ
昔はそうだったんだけど何故か味改良して美味しくしちゃったから普段飲みするようになったんだよ
91. Posted by 2025年07月27日 16:42
じゃあ普段飲みに最適なものは何だよ？
水や麦茶だと塩分補給できんやろ
水や麦茶だと塩分補給できんやろ
90. Posted by 2025年07月27日 16:33
>>81
わざとじゃね？「経口補水液の常飲はダメみたいな記事なのに『〜がCMに』とかそーいう事じゃねーよw」みたいなさ、実際成分とか常飲をする説明じゃないしな、そういう意味で皮肉込めてわざと言ったんじゃね？
言わば酒の飲みすぎとかが健康に悪いってのを「〜がCMに」とか言ってる様なもの
わざとじゃね？「経口補水液の常飲はダメみたいな記事なのに『〜がCMに』とかそーいう事じゃねーよw」みたいなさ、実際成分とか常飲をする説明じゃないしな、そういう意味で皮肉込めてわざと言ったんじゃね？
言わば酒の飲みすぎとかが健康に悪いってのを「〜がCMに」とか言ってる様なもの
89. Posted by 2025年07月27日 16:04
脱水してから飲むんだよ
88. Posted by 熱中症予防 2025年07月27日 15:56
>>48
熱中症予防になると思ってる人がガチでいるから注意喚起してるんやで。
テレビで真夏の高齡者宅に役所の人が訪問した時にクーラーも扇風機も使わずに、これ飲んでるから大丈夫って言ってたもん。
海の水を飲むとダメと同じ理由で事前に飲むと余計に脱水症になりやすくなるのに。
熱中症予防になると思ってる人がガチでいるから注意喚起してるんやで。
テレビで真夏の高齡者宅に役所の人が訪問した時にクーラーも扇風機も使わずに、これ飲んでるから大丈夫って言ってたもん。
海の水を飲むとダメと同じ理由で事前に飲むと余計に脱水症になりやすくなるのに。
87. Posted by 2025年07月27日 15:52
普通の汗かきや予防だとポカリ系で、補給液は熱中症になっちゃってから飲むやつだったかな
予防では飲まないんだと。
手軽に買えるほど熱中症になりやすいやばい日本の夏
予防では飲まないんだと。
手軽に買えるほど熱中症になりやすいやばい日本の夏
86. Posted by 2025年07月27日 15:42
>>85
他人の批判だけして具体例も書かないやつが１番分かってないんだなぁ
他人の批判だけして具体例も書かないやつが１番分かってないんだなぁ
85. Posted by あ 2025年07月27日 15:07
普段はスポーツドリンクで十分とか言ってる奴、何もわかってなくて草
84. Posted by 名無しさん 2025年07月27日 15:06
>>1
風邪薬は風邪の症状を抑えるだけであり、治療薬ではない
だから早く飲もうが遅く飲もうが治癒には何の影響もないわ
風邪薬は風邪の症状を抑えるだけであり、治療薬ではない
だから早く飲もうが遅く飲もうが治癒には何の影響もないわ
83. Posted by 2025年07月27日 14:52
逆流性胃腸炎で月に数回嘔吐するから常備してる
82. Posted by 2025年07月27日 14:30
>>56
常飲の理由じゃなくて草
常飲の理由じゃなくて草
81. Posted by 2025年07月27日 14:25
>>77
いやそうはならんやろ。
わざと？
いやそうはならんやろ。
わざと？
80. Posted by 2025年07月27日 14:24
どうでもいいがアクエリってアリエクとまぎわらしいな。改名しろ
79. Posted by 2025年07月27日 14:15
>>71
日本人は食事で塩分含むミネラルがもともと多めだから基本的には多少汗をかく程度なら水だけでもOK
スポーツや屋外作業でスポドリ飲むかどうかってレベル
日本人は食事で塩分含むミネラルがもともと多めだから基本的には多少汗をかく程度なら水だけでもOK
スポーツや屋外作業でスポドリ飲むかどうかってレベル
78. Posted by 2025年07月27日 14:02
>>65
糖分はジュースとかのが多いんじゃないっけ？
塩分は多いから注意して飲まんといけんのは変わらんが
糖分はジュースとかのが多いんじゃないっけ？
塩分は多いから注意して飲まんといけんのは変わらんが
77. Posted by 2025年07月27日 13:57
>>56
CMあんま観ないんだけど所ジョージって全部の経口補水液の商品のCMに出てんの？
CMあんま観ないんだけど所ジョージって全部の経口補水液の商品のCMに出てんの？
76. Posted by 2025年07月27日 13:53
>>55
吸収にかかる時間と速度分かってるか？
そこを知らなきゃ結局手遅れなんだけど
吸収にかかる時間と速度分かってるか？
そこを知らなきゃ結局手遅れなんだけど
75. Posted by 2025年07月27日 13:52
スポドリなら大丈夫と思ってる人多くて笑う
スポドリは大別して二種類あるが、どちらも普段飲みするようなものでもないんだが
スポドリは大別して二種類あるが、どちらも普段飲みするようなものでもないんだが
74. Posted by 2025年07月27日 13:45
>>55
間違ってるぞ。大量の汗をかいているなら普通に飲んでいい。吸収が早いのが売りだが、そこまでの状態になると消化管の運動が悪くなるので、その時に飲んでも遅い。
間違ってるぞ。大量の汗をかいているなら普通に飲んでいい。吸収が早いのが売りだが、そこまでの状態になると消化管の運動が悪くなるので、その時に飲んでも遅い。
73. Posted by あ 2025年07月27日 13:45
スポーツドリンクは砂糖取りすぎる
普段から塩分摂取しすぎてるから塩飴もだめ
水だけで過ごしてるわ
普段から塩分摂取しすぎてるから塩飴もだめ
水だけで過ごしてるわ
72. Posted by 2025年07月27日 13:44
汗かいてる時に飲むものであって水分補給だけなら塩分過剰よな
塩タブレットとかも同じ
逆に汗ダラダラかくような生活なら常飲しても全く問題ない
人によるんだけど老人は体に良いって聞いて汗もかかないのにやっちゃうんだよなあ
塩タブレットとかも同じ
逆に汗ダラダラかくような生活なら常飲しても全く問題ない
人によるんだけど老人は体に良いって聞いて汗もかかないのにやっちゃうんだよなあ
71. Posted by 2025年07月27日 13:44
>>27
汗をかいてる時は塩分を補わないと低張性脱水になるので塩を一緒に補わないといけない。汗もかいていないのに飲むなって話だぞ。
汗をかいてる時は塩分を補わないと低張性脱水になるので塩を一緒に補わないといけない。汗もかいていないのに飲むなって話だぞ。
70. Posted by 2025年07月27日 13:41
>>68
これも根拠ないぞ。
血液より塩分が濃いと、腎臓が濃縮して排出しないといけないから腎臓にえらい負担がかかるが、OS1は血液の3分の1くらいの塩分量しかないし、濃縮して排出する必要もないから、OS1それ自体が腎臓に負担をかけるとは思えないんだよな。
これも根拠ないぞ。
血液より塩分が濃いと、腎臓が濃縮して排出しないといけないから腎臓にえらい負担がかかるが、OS1は血液の3分の1くらいの塩分量しかないし、濃縮して排出する必要もないから、OS1それ自体が腎臓に負担をかけるとは思えないんだよな。
69. Posted by 2025年07月27日 13:36
>>34
状況によって違うだけだぞ。
汗をかいてもいないのに飲むなってこと。たくさん汗をかいたなら、当たり前に有用。
状況によって違うだけだぞ。
汗をかいてもいないのに飲むなってこと。たくさん汗をかいたなら、当たり前に有用。
68. Posted by 2025年07月27日 13:35
予防とか言って常時飲んでるとマジ腎臓死ぬぞ
うっかりたまたま飲んだぐらいじゃ大した害はないが、飲み続けるとダメージが溜まる奴
うっかりたまたま飲んだぐらいじゃ大した害はないが、飲み続けるとダメージが溜まる奴
67. Posted by 2025年07月27日 13:34
>>65
糖分に関して言うなら全然多くない。、100mlあたり、OS1の糖分量は2.5gで、オレンジジュースの糖分量は10g。
糖分に関して言うなら全然多くない。、100mlあたり、OS1の糖分量は2.5gで、オレンジジュースの糖分量は10g。
66. Posted by 2025年07月27日 13:29
>>29
OS1のバッケージでは「過度な発汗」の時に飲むのを推奨してるよ。
OS1のバッケージでは「過度な発汗」の時に飲むのを推奨してるよ。
65. Posted by 2025年07月27日 13:27
>>15
普通に塩分、糖分多いから
常飲したら確実に糖尿病とかになるぞ
普通にパッケージにも書いてる
普通に塩分、糖分多いから
常飲したら確実に糖尿病とかになるぞ
普通にパッケージにも書いてる
64. Posted by 2025年07月27日 13:23
>>7
そんなん言ってないだろ
脱水とかで飲むもんで常飲するなって言ってる、つーかそれ以前にそれっぽいのは商品自体に書いてるはず
(脱水でも)飲んだらダメなんですか？みたいな意味で書いたかもだが後とか明らかに飲む事自体なニュアンスっぽいぞ
そんなん言ってないだろ
脱水とかで飲むもんで常飲するなって言ってる、つーかそれ以前にそれっぽいのは商品自体に書いてるはず
(脱水でも)飲んだらダメなんですか？みたいな意味で書いたかもだが後とか明らかに飲む事自体なニュアンスっぽいぞ
63. Posted by 2025年07月27日 13:23
>>59
OS1を1本飲むと1.5gの塩が入っている。飲みすぎると塩分過剰になる。塩分とりすぎたら害があると言われているが、本当かは不明。
本スレでは糖分の話も出ているけど、OS1は糖分はそんなに多くない。スポーツドリンクの方が倍くらい入ってる。
OS1を1本飲むと1.5gの塩が入っている。飲みすぎると塩分過剰になる。塩分とりすぎたら害があると言われているが、本当かは不明。
本スレでは糖分の話も出ているけど、OS1は糖分はそんなに多くない。スポーツドリンクの方が倍くらい入ってる。
62. Posted by 2025年07月27日 13:22
>>2
思ったわ
アルコールで頭が溶けてんだよ
思ったわ
アルコールで頭が溶けてんだよ
61. Posted by 2025年07月27日 13:19
まずくて飲んでられねーよ！
60. Posted by 安倍晋三が地獄に落ちて嬉しい 2025年07月27日 13:17
>>7
パッケージの注意書きくらい読んでから言え
パッケージの注意書きくらい読んでから言え
59. Posted by 2025年07月27日 13:12
なんか害あるの？
58. Posted by 2025年07月27日 13:09
ちょうど昨日解説動画見たわ。
OS1の塩分量は激しく汗をかいた時の成分に近いから、そういう時に飲むといいらしい。汗が少ない時はスポーツドリンクくらいの塩分量だから、スポーツドリンクでいいし、汗をかいていないならお茶とかでいいらしい。そうでないタイミングに飲むと塩分が過剰になるとか。
OS1の塩分量は激しく汗をかいた時の成分に近いから、そういう時に飲むといいらしい。汗が少ない時はスポーツドリンクくらいの塩分量だから、スポーツドリンクでいいし、汗をかいていないならお茶とかでいいらしい。そうでないタイミングに飲むと塩分が過剰になるとか。
57. Posted by 2025年07月27日 13:08
>>55
一般人に倒れそうなタイミングを判断するのは難しいぞ特に熱中症は
一度でも経験したことあればいいけど
一般人に倒れそうなタイミングを判断するのは難しいぞ特に熱中症は
一度でも経験したことあればいいけど
56. Posted by 2025年07月27日 13:06
だって所ジョージがCMやってるんだもん
55. Posted by あ 2025年07月27日 13:05
>>50
倒れそうな時に飲むものだぞ？
点滴が1番だが急場は凌げる
倒れそうな時に飲むものだぞ？
点滴が1番だが急場は凌げる
54. Posted by q 2025年07月27日 13:04
夏山登山のザックの底の方に脱水症になった時の緊急用に一本入れてるわ
そろそろ2年経つから飲まないと…
そろそろ2年経つから飲まないと…
53. Posted by 2025年07月27日 13:00
マメに水分補給出来る状況ならスポドリも不要だわな
滝汗かいて水をガブ飲みするよりはマシだけど
血中ナトリウム濃度が下がるからね
滝汗かいて水をガブ飲みするよりはマシだけど
血中ナトリウム濃度が下がるからね
52. Posted by 2025年07月27日 12:58
経口補水液は腸炎などで内臓の水分吸収機能が低下している場合でも脱水症状を止めれるからな
不衛生な国での腸炎などによる脱水症状が原因の死亡を防ぐのが経口補水液の主な狙いだからね
重度の熱中症で内臓機能障害を起こしていてもイオン化吸収で水分補給出来るから熱中症にも使えるだけ
不衛生な国での腸炎などによる脱水症状が原因の死亡を防ぐのが経口補水液の主な狙いだからね
重度の熱中症で内臓機能障害を起こしていてもイオン化吸収で水分補給出来るから熱中症にも使えるだけ
51. Posted by 2025年07月27日 12:58
あれとか冷蔵庫で冷えとるから出したろか アポカリプス
50. Posted by 2025年07月27日 12:58
いうても常時飲むなってだけで倒れそうなときに飲んでも手遅れなのよ
外を歩いて汗だくになるのを分かってるなら
事前に軽く飲むなり歩きながら飲むなりしないとタイミングを失う
外を歩いて汗だくになるのを分かってるなら
事前に軽く飲むなり歩きながら飲むなりしないとタイミングを失う
49. Posted by 2025年07月27日 12:55
爺さん婆さんが飲むやつ
48. Posted by 2025年07月27日 12:55
熱中症予防にはならないから、汗かく前に飲むのも駄目
いっぱい汗かいた後に飲むんやで
いっぱい汗かいた後に飲むんやで
47. Posted by 2025年07月27日 12:55
折角コンビニで取り扱わなくしたのに普段飲みしてる人まだいるのか
46. Posted by 2025年07月27日 12:52
そうなんだ。普通のと大して変わらんだろとアクエリの方をたまに飲んでた
45. Posted by 2025年07月27日 12:48
手術前に飲まされるアレでしょ？
熱中症で立ち眩みしたら飲む位やつだからな
特化した商品だから無ければコーラでもスポドリでもそれなりに効果はある
熱中症で立ち眩みしたら飲む位やつだからな
特化した商品だから無ければコーラでもスポドリでもそれなりに効果はある
44. Posted by 2025年07月27日 12:48
熱中症等の非常事態に飲むものだろ？
そういうときの為に常備しとくのは良いけど常飲するような物じゃない
普段は麦茶、動いてそれなりに汗かいたらスポドリで十分
そういうときの為に常備しとくのは良いけど常飲するような物じゃない
普段は麦茶、動いてそれなりに汗かいたらスポドリで十分
43. Posted by 2025年07月27日 12:48
売っている水で汚水みたいな味のするものがあるが、大丈夫なのだろうか？
42. Posted by 2025年07月27日 12:47
甘酒はマジで良いぞ
41. Posted by 2025年07月27日 12:44
スポーツドリンクじゃいかんのか？
40. Posted by 2025年07月27日 12:44
普段呑みするにはまず過ぎるんじゃね？
鉱山のカナリアみたいなもんだろｗおいしく感じるなら重度の熱中症です。ってな
鉱山のカナリアみたいなもんだろｗおいしく感じるなら重度の熱中症です。ってな
39. Posted by # 2025年07月27日 12:43
こんな仰々しい名前の飲み物を普段飲もうとする神経が分からんよ。
38. Posted by か 2025年07月27日 12:41
暑い中働いてる人には感謝しか無い。身体大事にしてな。
37. Posted by 2025年07月27日 12:39
>>18
本当にヤバいときは美味しく感じる
本当にヤバいときは美味しく感じる
36. Posted by 2025年07月27日 12:38
販売側が沢山置いてるんだから「こんなに売ってるってことはこれだけ飲む必要のある人がいるくらいだな」とは思う
脱水症状出るまでのやつが飲むだけなら供給のバランスおかしい
脱水症状出るまでのやつが飲むだけなら供給のバランスおかしい
35. Posted by 2025年07月27日 12:38
花粉症の時期は鼻水で粘液を失うと肌がカサカサになるので常用してる。汗かいても細胞の脱水は伴わない。夏場は汗を補うだけでいい。水で十分
34. Posted by 2025年07月27日 12:36
スポドリですら不要なんだよな
33. Posted by 2025年07月27日 12:35
脱水症状出るまで待って飲んでも仕方ないやん？我慢比べしてるのでないし。
32. Posted by はちまき名無しさん 2025年07月27日 12:32
>>15
簡単だよ
塩分が多いから
簡単だよ
塩分が多いから
31. Posted by はちまき名無しさん 2025年07月27日 12:32
>>13
間違ってるよ
塩分が2〜３倍だよ
間違ってるよ
塩分が2〜３倍だよ
30. Posted by はちまき名無しさん 2025年07月27日 12:30
飲まない方がいい
塩分ノードが高いから
塩分ノードが高いから
29. Posted by 2025年07月27日 12:26
>>1
もともとは発汗による脱水に使うものじゃない
もともとは発汗による脱水に使うものじゃない
28. Posted by 2025年07月27日 12:24
麦茶を冷やして飲め
27. Posted by a 2025年07月27日 12:23
塩（使用するの・ばらまくの）大好き勢力、ほんと困る。
26. Posted by 2025年07月27日 12:17
CMとか薬局でもさもスポドリ感覚で飲む見たいに売ってるしな
25. Posted by 馬鹿 2025年07月27日 12:16
これだけはっきりコメントしているのに？
スポーツドリンクの三倍以上の濃度だから
スポーツドリンクの三倍以上の濃度だから
24. Posted by 2025年07月27日 12:13
>>1
なんかタイミング難しいな
今か？いや、まだだ！そう言いながら飲むタイミング逃しそう
なんかタイミング難しいな
今か？いや、まだだ！そう言いながら飲むタイミング逃しそう
23. Posted by 2025年07月27日 12:12
常飲したいならイオンウォーターポカリとかあるやん
無印ポカリじゃなくてね
無印ポカリじゃなくてね
22. Posted by 2025年07月27日 12:12
>>7
アホかな？
アホかな？
21. Posted by 2025年07月27日 12:11
普段飲むならアクエリアスじゃなくてイオンウォーター、みたいな
20. Posted by 2025年07月27日 12:09
なあこれ所が宣伝してたやつの謳い文句って地味にまずいんじゃなくね？
19. Posted by 2025年07月27日 12:02
頭がおかしい政府の言っていることでしょ
18. Posted by ☺️ 2025年07月27日 12:02
不味いからか？
17. Posted by 2025年07月27日 12:02
>>7
ナトリウム濃度が高い。（スポーツドリンクやミネラルウォーターの約3倍）
高血圧や腎機能障害のリスクがある。
ナトリウム濃度が高い。（スポーツドリンクやミネラルウォーターの約3倍）
高血圧や腎機能障害のリスクがある。
16. Posted by *名前 2025年07月27日 12:00
情弱老人、騙して売上、製薬会社
字余り
字余り
15. Posted by 2025年07月27日 12:00
結局なんで常飲したら駄目なんや
本スレの奴らも実際分かってないだろ
本スレの奴らも実際分かってないだろ
14. Posted by 2025年07月27日 11:59
>>7
常飲するには塩分と糖分が過剰に入ってる。
常飲したらダメなレベルだから注意してるんだろ。
常飲するには塩分と糖分が過剰に入ってる。
常飲したらダメなレベルだから注意してるんだろ。
13. Posted by 2025年07月27日 11:58
成分的に水とスポドリの中間くらいのもんなんやから好きな時に飲め
12. Posted by 2025年07月27日 11:57
経口補水液はナトリウムを摂取する為の医薬品というイメージに近い。
スポーツドリンクやミネラルウォーターの感覚で常時飲むと高ナトリウム血症（高血圧など）になる可能性が高いとされる。
スポーツドリンクやミネラルウォーターの感覚で常時飲むと高ナトリウム血症（高血圧など）になる可能性が高いとされる。
11. Posted by あい 2025年07月27日 11:57
普通の飲み物と勘違いして飲んでいると思います。
私は経口補水液は飲んだ事ありませんが、スーパーなどに売っているのを見ると熱中症に掛かってしまった人用の飲む飲み物と思っているので一応買っていません。
私は経口補水液は飲んだ事ありませんが、スーパーなどに売っているのを見ると熱中症に掛かってしまった人用の飲む飲み物と思っているので一応買っていません。
10. Posted by 2025年07月27日 11:56
>>9
ひきこもり無職は野蛮で汚い
ひきこもり無職は野蛮で汚い
9. Posted by 2025年07月27日 11:56
>>1
中国人は野蛮で汚い
中国人は野蛮で汚い
8. Posted by 2025年07月27日 11:54
よっぽどヤバいと
飲めたもんじゃなかったはずの味が結構美味しく感じる
飲めたもんじゃなかったはずの味が結構美味しく感じる
7. Posted by 2025年07月27日 11:51
飲んだらダメなんですか？
そうじゃないなら注意喚起するほどのもんでもないんちゃうか
そうじゃないなら注意喚起するほどのもんでもないんちゃうか
6. Posted by 2025年07月27日 11:51
エアコンを使わないでOS-1を常備している爺さんのインタビューを思い出したｗ
5. Posted by 2025年07月27日 11:49
これとか不祥事見てると健康食品とか口にしない方が健康なんよな
3. Posted by 馬 2025年07月27日 11:44
特殊だから書いてるよ
2. Posted by 2025年07月27日 11:43
飲む酒？
1. Posted by 123456 2025年07月27日 11:38
経口補水液を飲むのに脱水になってからだと遅いっていうのは、
風邪になってから風邪薬飲むのが遅いって言ってるようなもんだぞ。
出来れば軽症の間に飲むのがいいが、基本的には非常事態に飲むものだ。常飲するものではない。
風邪になってから風邪薬飲むのが遅いって言ってるようなもんだぞ。
出来れば軽症の間に飲むのがいいが、基本的には非常事態に飲むものだ。常飲するものではない。
