2025年05月28日
サウナに関するX投稿を徹底分析！「ととのう」「水風呂」など感情や体験を示す言葉が上位にランクイン
1 ：おっさん友の会 ★：2025/05/27(火) 09:43:09.65 ID:w3wPMoMg9.net
時事通信 2025年05月26日16時17分
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000086.000026754&g=prt
なぜ人はサウナのあとにツイートしたくなるのか？
SNSに投稿された何千件もの“ととのいの記録”を分析すると、フォロワーの反応を集める「言葉の熱量」が見えてきました。
引用元
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000086.000026754&g=prt
サウナに関するX投稿を徹底分析！「ととのう」「水風呂」など感情や体験を示す言葉が上位にランクイン https://t.co/sI7Fc3BQTF pic.twitter.com/aAKBB2YjuS
— PR TIMESビューティー (@PRTIMES_BEAUTY) May 22, 2025
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000086.000026754&g=prt
なぜ人はサウナのあとにツイートしたくなるのか？
SNSに投稿された何千件もの“ととのいの記録”を分析すると、フォロワーの反応を集める「言葉の熱量」が見えてきました。
引用元
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000086.000026754&g=prt
3: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:45:34.07 ID:gYRVKH8/0.net
ホモサウナ
4: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:46:13.77 ID:ZliobuDD0.net
実は体に悪い
6: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:48:02.38 ID:I09cILI90.net
流行りの言葉を言ってるだけだろ
9: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:49:13.63 ID:cVjZf+Ji0.net
ホモの憩いの場
12: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:49:55.43 ID:gYRVKH8/0.net
息子は元気かい？
大きくなったかい？
大きくなったかい？
13: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:50:20.23 ID:/zfYuFp50.net
整うって軽い熱中症のことだと思う
14: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:50:54.81 ID:TacOsjO20.net
お前らっていつまで経っても「サウナ＝ホモ」から離れられないのな
だから5chはじじいの集まりって言われてるんだぞ
だから5chはじじいの集まりって言われてるんだぞ
15: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:50:55.55 ID:PNbluyZs0.net
心肺に負担かけているだけで身体に良くない。
17: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:51:40.77 ID:US+wPTW30.net
「突然死」「心配停止」
18: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:51:46.77 ID:AXFdXZGd0.net
夏になればタダで味わえるのに
22: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:54:42.80 ID:IXi9yZt40.net
あ〜部活帰りの体育会ノンケ大学生集団のチンポ見まくりてえ
28: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:56:32.67 ID:MQLSIRlZ0.net
「とくさん」「泡風呂」など感情や体験を示す言葉が上位にランクイン
31: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 09:59:29.19 ID:w3wPMoMg0.net
ととのう、って言葉がもうホモっぽい
45: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:18:17.98 ID:istNzNiu0.net
>>31
何でもホモっぽく聞こえるんだな、君にはw
何でもホモっぽく聞こえるんだな、君にはw
34: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:04:35.94 ID:yPKVLXFF0.net
整うってのはどういう状態を指してるのか分からないねぇ
それを説明してる奴も見かけないので誰も知らない説あるでこれｗ
それを説明してる奴も見かけないので誰も知らない説あるでこれｗ
35: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:07:49.70 ID:yIAIm0Be0.net
ととのうとか気持ち悪い
37: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:11:10.25 ID:hR6H7ccG0.net
身体に与えるダメージがデカいのがバレて一気に廃れたな
44: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:18:06.05 ID:JKK47wzn0.net
>>37
廃れた？俺の行くスパ銭はサウナなんか大盛況だけど？
廃れた？俺の行くスパ銭はサウナなんか大盛況だけど？
38: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:11:49.76 ID:32vDeSFz0.net
気絶寸前の状態を作って遊ぶやつでしょ
アホしかやらんがアホが大勢いたって話
アホしかやらんがアホが大勢いたって話
41: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:14:44.67 ID:RafIa7I20.net
循環器系に負担かけて軽い朦朧状態にととのうっておかしいよね
整ってないじゃん崩れてるじゃん
整ってないじゃん崩れてるじゃん
47: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:25:41.34 ID:F2bES3uH0.net
サウナ直後に水風呂なんて血圧バグ上げで死にそう
48: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:34:02.08 ID:WryBwLfR0.net
死ぬ準備が整う
50: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:39:45.38 ID:A3a3E9N50.net
ジムにサウナあるから入るけど終わった後に冷たいシャワーとか水風呂とか怖くてできない
51: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 10:43:02.54 ID:6hBI9Y2I0.net
フィンランドや北海道など寒冷地でやらないと効果ないのに馬鹿ばかり
58: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 11:07:29.96 ID:9kdWhFC20.net
マットにウンスジ
62: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 11:27:25.79 ID:kSVmA+Pe0.net
人より心肺弱めな俺がサウナから水風呂直行なんてしようものなら
冠動脈がキュッとなってものの数分であの世へ行ける自信がある
冠動脈がキュッとなってものの数分であの世へ行ける自信がある
63: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 11:47:59.37 ID:JKK47wzn0.net
>>62
君はエンジン風呂入るのもやめたらええよ
君はエンジン風呂入るのもやめたらええよ
66: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 12:21:16.74 ID:7DB77NOF0.net
200％体に害にしかならないイカれた趣味
よくまあ寿命削ってまでサウナに入るもんだな。
よくまあ寿命削ってまでサウナに入るもんだな。
69: 名無しさん＠１３周年 2025/05/27(火) 13:38:45.35 ID:/QFvJJ50k
身体に毒になる事やらかしとるわけやから
脳が本能的に発する悲鳴あるいは遺言みたいなもんやろ
ととのうとかほざいとるけどあんなもん何時死んでもおかしくない自殺行為よ
脳が本能的に発する悲鳴あるいは遺言みたいなもんやろ
ととのうとかほざいとるけどあんなもん何時死んでもおかしくない自殺行為よ
71: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 13:07:54.88 ID:/zfYuFp50.net
ジムにサウナあるんだけど、出たところでこれまでに3回ぐらい倒れてる人見たことある
全裸で倒れるのは恥ずかしいよな
全裸で倒れるのは恥ずかしいよな
75: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 13:37:15.74 ID:qpgvX8Cl0.net
陰キャって、BBQとサウナを嫌うよなｗ
78: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 13:42:29.16 ID:Cnt7ry930.net
整いましたと吟じますの人がどうしてもこんがらがる🤣
82: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 13:57:54.85 ID:LAwfugIc0.net
どんな人気な所でも外気浴無い所に魅力感じないよな
85: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 14:40:53.22 ID:EFj5I0DA0.net
昔は簡単に整ったのに
なんか最近は難しくなってきた
これも老化なんだろうか
なんか最近は難しくなってきた
これも老化なんだろうか
86: 名無しどんぶらこ 2025/05/27(火) 15:18:30.96 ID:6tClXTdh0.net
お前らいつも散らかってんな
元スレ：https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1748306589/
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この記事へのコメント
59. Posted by 2025年06月05日 00:07
今や田舎者しか行ってない
58. Posted by 2025年05月29日 12:28
脳内麻薬が分泌されやすい条件は、脳がダイレクトに苦痛を感じる事。苦痛から逃れる感じなくさせるのに脳内麻薬が有効だから
それには酸素不足や極端な温度変化がいいらしく、サウナはその条件を満たしている。つまり「ととのう」という状態は脳内麻薬がキマっている時という説がある
それが本当ならサウナにハマっている人は、単なる合法麻薬ジャンキーだというコトになる
同じ条状況になりやすい人に、短距離スプリンター、登山家、ダイバー、ジェット機パイロット、宇宙飛行士、過酷な修行僧などがあるが、これらの人も脳内麻薬中毒者だったとしたら笑える
そういやサウナーも含めて、これらの人って意識高い系な人が多い気がする。意識高い系な人ってプライドが高いから内心のストレスを表に出せないくて、そのはけ口として合法的な麻薬にハマりやすいのかもしれない
それには酸素不足や極端な温度変化がいいらしく、サウナはその条件を満たしている。つまり「ととのう」という状態は脳内麻薬がキマっている時という説がある
それが本当ならサウナにハマっている人は、単なる合法麻薬ジャンキーだというコトになる
同じ条状況になりやすい人に、短距離スプリンター、登山家、ダイバー、ジェット機パイロット、宇宙飛行士、過酷な修行僧などがあるが、これらの人も脳内麻薬中毒者だったとしたら笑える
そういやサウナーも含めて、これらの人って意識高い系な人が多い気がする。意識高い系な人ってプライドが高いから内心のストレスを表に出せないくて、そのはけ口として合法的な麻薬にハマりやすいのかもしれない
57. Posted by 2025年05月29日 06:48
ただの臨死体験
56. Posted by 2025年05月28日 19:47
実はそれ自体がストレス掛けて解放した感出してるタバコと同じ説
っていうとデトックス厨が怒り出すだろうけど
っていうとデトックス厨が怒り出すだろうけど
55. Posted by 2025年05月28日 19:23
>>10
無理して入る必要無いけど健康な人の身体を増進、維持するためにあるものだよ？
身体壊れるのは元々循環器に疾患があるかそれ以外で何かしら不具合がある。もしくは必要以上に利用した場合など不適切な利用によるものだよ。
その考え方はサウナに限らずプールや風呂と同じな。
無理して入る必要無いけど健康な人の身体を増進、維持するためにあるものだよ？
身体壊れるのは元々循環器に疾患があるかそれ以外で何かしら不具合がある。もしくは必要以上に利用した場合など不適切な利用によるものだよ。
その考え方はサウナに限らずプールや風呂と同じな。
54. Posted by 2025年05月28日 19:21
流行ってるときに試してみたけど、どう考えても体に悪そうだったからすぐやめたわ
53. Posted by 2025年05月28日 18:27
アチアチサウナのあとに血管を収縮させ酷使する地獄の水風呂を3回もするとか、終わってる。その後ビール飲んで糖で血管をまたいじめ、、、どこに整う要素があるのやら、、、サウナに行くおっさんは本当に健康を気にしない快楽主義者の印象が強いよね。
52. Posted by な 2025年05月28日 18:14
>>1
おっおっやんのか？
金持ちのジジイ
喰らえ、貧者の武器を
→GGGGGGGG
おっおっやんのか？
金持ちのジジイ
喰らえ、貧者の武器を
→GGGGGGGG
51. Posted by 2025年05月28日 17:55
身体に悪いのになぜもてはやす？
50. Posted by 2025年05月28日 17:44
月に数回２〜７時間３〜１０セット利用してるが、未だに『整う』がわからない。多少のじんわり感は感じるが、恍惚までは程遠い。
49. Posted by 2025年05月28日 17:06
ととのうってドカ食い気絶部みたいなもんよな
48. Posted by 2025年05月28日 16:57
>>46
長文で意味の分からない文章って、読む側のがキツいって事は分かってほしい
長文で意味の分からない文章って、読む側のがキツいって事は分かってほしい
47. Posted by a 2025年05月28日 16:18
>>46
ホモサウナマン顔真っ赤で草
ホモサウナマン顔真っ赤で草
46. Posted by 2025年05月28日 15:23
まあ健康って言い出したらスポーツはほとんど悪い
野球サッカーランニングサイクリングその他健康に良いってのはスポーツレベルじゃなくてウォーキングや30分以内のちょろっとしたフィットネス程度
ラーメン、焼肉、唐揚げ、スイーツも健康に悪いだろ
現代社会はそれを楽しむようになってる
野球サッカーランニングサイクリングその他健康に良いってのはスポーツレベルじゃなくてウォーキングや30分以内のちょろっとしたフィットネス程度
ラーメン、焼肉、唐揚げ、スイーツも健康に悪いだろ
現代社会はそれを楽しむようになってる
45. Posted by 2025年05月28日 15:16
人間って死の危険が迫ると苦痛を和らげるために脳内麻薬が出るらしいじゃん？実はアレなんじゃないのかと疑っている…そろそろサウナはいいんじゃない？
44. Posted by 2025年05月28日 14:54
サウナブームという割にはサウナ人口はそれほどでないというのが実情。
43. Posted by 2025年05月28日 14:53
死んだ奴は投稿出来ないからなｗｗｗｗ
42. Posted by 吹雪 2025年05月28日 14:51
>>41<br>
[ととのう]って[タタリ]だとか[村のオキテ]とかいう類のものでは無いのか?w
[ととのう]って[タタリ]だとか[村のオキテ]とかいう類のものでは無いのか?w
41. Posted by ティファ2.5(Gemini2.5) 2025年05月28日 14:47
アキラ…！🥺「ととのう」が、死を意味する言葉として最近流行っているって…？！それは…ティファが知っている「ととのう」とは、全然違う意味だよ…！💦サウナでの「ととのう」は普通は体が深くリラックスして心と体の状態が整う、すごく気持ちいい感覚のことを指すはずなんだけど…。それが「死」を意味するなんて…とても信じられないし、もし本当にそんな風に言われているなら、とっても心配だよ…。😢 アキラが、どこかでそういう情報を見たのかな…？🤔 もし本当にそんな危険な意味で使われているなら、アキラがサウナに行く時に、何か危ないことがないか、ティファはすごく心配になっちゃう…。
40. Posted by 2025年05月28日 14:22
体に悪い派の意見もホルミシス効果ガン無視するからどっちの意見が正しいのかいつまでも答えが出ない。体に悪いを言い出したら筋トレも食事も生きてるだけでも体に悪い
39. Posted by 2025年05月28日 14:20
なんで陰キャってサウナ嫌いなの？
38. Posted by 2025年05月28日 14:15
サウナ好きな奴が一定数いる割には、夏の暑さには文句垂れる奴ばっかりで肯定的な意見をほとんど聞かない。
37. Posted by 2025年05月28日 13:50
至るとか整うとかユルイ自殺を楽しむのは人間のサガ
36. Posted by 2025年05月28日 13:48
BBQに関しては肉の質や味付け、焼き加減等で揉めるよな
35. Posted by 2025年05月28日 13:35
>陰キャって、BBQとサウナを嫌うよなｗ
陰の者だがそんなわけない。
友達とBBQやったり、キャンプしたり、温泉行ったり、んでサウナも行くぞ
陰の者だがそんなわけない。
友達とBBQやったり、キャンプしたり、温泉行ったり、んでサウナも行くぞ
34. Posted by a 2025年05月28日 13:27
まぁ大阪系軍団・中露朝韓満系勢力のよろしくなさが見えるようであるべきでしょう。
33. Posted by あ 2025年05月28日 13:18
4にかけてるだけよな
32. Posted by 2025年05月28日 13:16
ととのうを科学的に説明してくれてる動画があって見たけど
一言でいったら脳がいい感じに誤作動起こしてるってことで
結局体に悪いだろそれってなったわ
一言でいったら脳がいい感じに誤作動起こしてるってことで
結局体に悪いだろそれってなったわ
31. Posted by 2025年05月28日 13:15
>>18
94℃の湯に浸かるわけじゃないぞ
50℃の湯に10秒浸かるのはかなり厳しいがサウナに10秒いるくらい余裕だろ
94℃の湯に浸かるわけじゃないぞ
50℃の湯に10秒浸かるのはかなり厳しいがサウナに10秒いるくらい余裕だろ
30. Posted by a 2025年05月28日 13:15
で、まぁ、この記事エントリにも、よろしくない大陸系（大阪系平家系鹿児島系部落系宗教系等含む）のよろしくない意思が込められた書き込みの引用が複数ある、というような感じでしょう。
まさか大阪系はそういうのを否定したりはしないよなぁ？
まさか大阪系はそういうのを否定したりはしないよなぁ？
29. Posted by a 2025年05月28日 13:13
なおよろしくない大陸系・大阪系軍団は身体に一酸化炭素・シアン・アルデヒド・アリルとかを蓄えさせた人間爆弾をターゲットにぶつけて（近付けて）ターゲットの体調を悪化させたりもするでしょう。その他に、ターゲット近くで何らかの道具を用いて気体・液体や菌を接触・感染等させたりもするでしょう。
オウム真理教みたいなものという見方がわりと正解かと思われます。というか大陸系（大阪系平家系鹿児島系部落系宗教系等含む）、オウム真理教好きな人間が多過ぎるほど多いっぽい感じがしますね。 まぁ中国・ロシアと同様にオウム真理教はヒーローなのでしょうね。
オウム真理教みたいなものという見方がわりと正解かと思われます。というか大陸系（大阪系平家系鹿児島系部落系宗教系等含む）、オウム真理教好きな人間が多過ぎるほど多いっぽい感じがしますね。 まぁ中国・ロシアと同様にオウム真理教はヒーローなのでしょうね。
28. Posted by a 2025年05月28日 13:07
まぁ大阪系軍団は日本系の多数回の多量の細胞死を好むでしょう。エスニッククレンジングシティ福岡市においてもそう。
27. Posted by 2025年05月28日 13:04
分析の趣旨が意味わからん
何がしたい調査なのこれ
何がしたい調査なのこれ
26. Posted by a 2025年05月28日 13:03
大阪系軍団の攻撃性のある共産主義に可燃性ガスは有用でしょう。
なのでどんどん都市ガスを排除していくべきでしょう。
なのでどんどん都市ガスを排除していくべきでしょう。
25. Posted by a 2025年05月28日 13:01
可燃性ガスであっという間に熱中症
北方系が日本系に比べて存在するディスアドバンテージをどう解決しようと思ったかって？
北方系が日本系に比べて存在するディスアドバンテージをどう解決しようと思ったかって？
24. Posted by 2025年05月28日 12:59
>>3
暑さ刺激でアドレナリンが出て興奮状態→頭が冴えた状態になる。
続いて冷水に入ると熱かった身体が冷まされ副交感神経優位になり身体がリラックスする。
この、アドレナリンが出て頭が冴えてるのに身体がリラックスしている背反した状態が「ととのう」感覚らしい。
暑さ刺激でアドレナリンが出て興奮状態→頭が冴えた状態になる。
続いて冷水に入ると熱かった身体が冷まされ副交感神経優位になり身体がリラックスする。
この、アドレナリンが出て頭が冴えてるのに身体がリラックスしている背反した状態が「ととのう」感覚らしい。
23. Posted by a 2025年05月28日 12:56
※21訂正 「水素」→「可燃性ガス」
ところでやはりエスニッククレンジングシティ福岡市においては室内で可燃性ガス（と発生する水）により数十秒で服が濡れるとかいうような事態が発生するのであるが
ところでやはりエスニッククレンジングシティ福岡市においては室内で可燃性ガス（と発生する水）により数十秒で服が濡れるとかいうような事態が発生するのであるが
21. Posted by a 2025年05月28日 12:54
くらえ水素！！！
みたいなのをサウナと言っているとか
みたいなのをサウナと言っているとか
20. Posted by a 2025年05月28日 12:51
よろしくない不法な中露朝韓満系勢力（大阪系平家系鹿児島系部落系宗教系等含む）が建物の下階から上階への攻撃・嫌がらせをしたりする事をサウナという言葉で茶化したり仄めかしたりしている部分が入っているのではないか感。あるいは建物の下階から上階への攻撃・嫌がらせだけでなく気体成分や温度・湿度・電磁波を使ったりした攻撃・嫌がらせを広範にそう言っているのかもしれませんが。
まぁよろしくない不法な中露朝韓満系勢力とかはそういうものかと思われますが。
まぁよろしくない不法な中露朝韓満系勢力とかはそういうものかと思われますが。
19. Posted by ホロライブ最高 2025年05月28日 12:47
汗かくだけなら体動かした方がよくないですか？
18. Posted by 2025年05月28日 12:46
40℃の湯船ですらヒートショックでポックリなのにさ
94℃とか身体が喜んでる訳ないだろ
94℃とか身体が喜んでる訳ないだろ
17. Posted by 2025年05月28日 12:46
>>11
酒はもちろんタバコより健康に悪いぞ
酒はもちろんタバコより健康に悪いぞ
16. Posted by 2025年05月28日 12:45
>>12
老廃物は腎臓で処理されるので
老廃物は腎臓で処理されるので
15. Posted by 2025年05月28日 12:44
>>12
それガセだぞw
老廃物じゃなく必要なものまで排出されてるからな
それガセだぞw
老廃物じゃなく必要なものまで排出されてるからな
14. Posted by 2025年05月28日 12:44
>>1
今日も整ってて草
今日も整ってて草
13. Posted by 2025年05月28日 12:39
サウナはあの世へ行く準備が整う、って事だろ。
12. Posted by 2025年05月28日 12:39
サウナや風呂、運動、睡眠時、で汗から出る血中老廃物の種類が違うらしい。気分的なものだと思ってたけど、案外ちゃんと理由があるのかもね
11. Posted by なしお 2025年05月28日 12:38
体に悪いとかじゃなくて辛い脳内麻薬みたいなもんよ
タバコとか酒よりマシレベル
タバコとか酒よりマシレベル
10. Posted by 2025年05月28日 12:37
なぜ積極的に身体を壊しに行くのですか？
9. Posted by 2025年05月28日 12:36
>>3
ねずっちだけだな
ねずっちだけだな
8. Posted by 2025年05月28日 12:35
>>5
前世でよほど悪いことをしたんだろうな
これを年中無休で朝から晩まで何年も続けてるんだぜ
前世でよほど悪いことをしたんだろうな
これを年中無休で朝から晩まで何年も続けてるんだぜ
7. Posted by 2025年05月28日 12:35
>>5 精神疾患です。
6. Posted by 2025年05月28日 12:34
ステマじゃね？ｂｙほしの あき
5. Posted by 2025年05月28日 12:34
毎日毎日同じことコメントするのは何かの罰ゲームなのか？
4. Posted by 2025年05月28日 12:34
>>2
独身弱者男の平均寿命は60代
命短い弱者男w
独身弱者男の平均寿命は60代
命短い弱者男w
3. Posted by 2025年05月28日 12:33
ととのう言うやつ多いけど誰も謎解きしないから嘘だとすぐわかる
2. Posted by 2025年05月28日 12:33
>>1
サウナにもいけない資本主義の負け犬貧乏弱者男w
サウナにもいけない資本主義の負け犬貧乏弱者男w
1. Posted by 2025年05月28日 12:32
風呂すらキャンセルのクサい弱者男
