2025年03月08日
【研究】人気の「グルテンフリー」の落とし穴、ほとんどの人は避ける根拠なし、体重増加の副作用も
1 名前：シャチ ★ ：2025/03/08(土) 15:02:45.59 ID:3xs5sN6s9.net
「顕著な健康上の利益はなし」、グルテンはなぜ悪者にされたのか
グルテンは小麦や大麦やライ麦に含まれるタンパク質で、パンの骨組みとなり、モチモチした食感を与えている。グルテンはほとんどの人にとって無害であるにもかかわらず、グルテンフリーの食事法を実践する人が急増している。
引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/4fbbb60f1adba2fb0f66134066d608720a6b7e0b
人気の「グルテンフリー」の落とし穴、ほとんどの人は避ける根拠なし、体重増加の副作用も(ナショナル ジオグラフィック日本版)#Yahooニュースhttps://t.co/dSZIxrmojb
— シガニー〄SKEB受付中 (@tokitamonta) March 8, 2025
グルテンは小麦や大麦やライ麦に含まれるタンパク質で、パンの骨組みとなり、モチモチした食感を与えている。グルテンはほとんどの人にとって無害であるにもかかわらず、グルテンフリーの食事法を実践する人が急増している。
引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/4fbbb60f1adba2fb0f66134066d608720a6b7e0b
5: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:06:28.81 ID:HZkLCycP0
> 圧倒的に多くの人は明確な理由もなくグルテンフリー食を実践している。
ワロタｗ
ワロタｗ
10: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:08:44.82 ID:I/FVmhno0
大して悪いものでもないが毎日食うものではないなっていう体感はある
11: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:08:46.95 ID:l4s34fVS0
小麦アレルギーでもない限りやっても無駄やと科学的に証明されてしまった
13: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:10:31.30 ID:t5BbKrkh0
毎日ピザを1人1枚喰ってるイタリア人は何故長生きなんだ
17: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:11:28.48 ID:LSk3yIic0
ジョコビッチの場合は普通にグルテンアレルギーだから小麦を避けているわけで
アレルギーが無いなら普通に小麦も食べれば良い
アレルギーが無いなら普通に小麦も食べれば良い
18: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:11:51.57 ID:jhWQK5Ru0
小麦アレルギーでなければ気にする必要ないが、収穫時に薬剤を使って乾燥工程を早めことを許可している国の小麦は食べない方が良い。
20: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:14:05.05 ID:L+jJ5lpV0
そこまで健康に気をつかうのなら猛毒のDHMOも避けないと
23: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:15:17.44 ID:oji8a7/40
ワンコにはグルテンフリーの方がいいよね
28: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:16:36.81 ID:85yKn2/d0
普通の人は完全に避けることはないってだけで、ある程度は控えたほうがいいのに決まってる
31: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:18:39.77 ID:6OczwQum0
グルテンフリーのパンとか
何で作ってるのかなって
米粉だったりするからな
糖質ってくくりなら米も小麦も変わらんよ
何で作ってるのかなって
米粉だったりするからな
糖質ってくくりなら米も小麦も変わらんよ
36: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:20:50.52 ID:zx8mip5J0
>>31
全粒粉とかライ麦とか?
普通のパンより高いんだよね
全粒粉とかライ麦とか?
普通のパンより高いんだよね
33: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:19:03.44 ID:0oTihQT60
テニスのジョコビッチがグルテンアレルギーでグルテンとらなくなったら成績上がったから
グルテンフリーが広まったけど
グルテンアレルギーじゃない人がやっても意味がない
グルテンフリーが広まったけど
グルテンアレルギーじゃない人がやっても意味がない
35: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:20:41.00 ID:LH3vvm1a0
日本人の体質には合わないとか何とか聞いた
41: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:24:08.62 ID:gC4yjzGp0
グルテンフリーやってますって言ったら意識高い系感出てイキれるからだろ
42: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:24:11.99 ID:PMv/5hBr0
グルテンは総称であって免疫撹乱するのは一部だけ
とっていいグルテンを識別できるのさ
無論個人差で有耶無耶に出来る話ではあるがプロは誤魔化さない
とっていいグルテンを識別できるのさ
無論個人差で有耶無耶に出来る話ではあるがプロは誤魔化さない
44: ころころ 2025/03/08(土) 15:25:00.26 ID:YA5B4CRW0
インスタやってる女がこんな感じ
56: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:32:16.44 ID:PR977xzf0
国産小麦をたまに食べる程度なら問題ねえよ
海外の小麦は問題しかないが
海外の小麦は問題しかないが
57: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:32:18.20 ID:HSJNoD+v0
米不足だから輸入小麦粉使わせようってアメリカの陰謀とかいうやついるんだろ
62: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:33:25.50 ID:vzMbxS1x0
大抵は、グルテンフリーって言いたいだけだろw
67: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:35:47.99 ID:BaBXtXPX0
4毒なんてアルコール入れない地点で詐欺w
カルトだろあれw
カルトだろあれw
76: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:37:15.88 ID:nU9DsXYA0
>>67
アルコール入れて5毒だよな
アルコール入れて5毒だよな
83: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:40:52.71 ID:uuau8X3A0
アレルギーなら避けるべきだけど他はな
94: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:50:21.35 ID:efxOcG3+0
ビーガンとかハラルとかと同じ馬鹿な奴等がやってんのかな
97: 警備員[Lv.1][新芽] 2025/03/08(土) 15:51:35.15 ID:XELfkgCZ0
こういうのを病的にやっちゃう人は不安症とか強迫性とかの心疾患とのセットよな
101: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:53:12.62 ID:l7hEWFKH0
信じたいモノを信じて喰いたいモノを喰って何が悪いw
好きにさせておけよwww
好きにさせておけよwww
108: 警備員[Lv.11][新] 2025/03/08(土) 15:57:29.10 ID:107IJ3ey0
健康に関してバカな事が流行るのは万国共通だな
111: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 15:58:57.06 ID:J2f4Y0eF0
>グルテンはなぜ悪者にされたのか
ハゲるからじゃあねえ ?
ハゲるからじゃあねえ ?
120: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:03:20.49 ID:370uNs9L0
健康志向や意識高いアホが何となく良さそうで引っかかるからそら謳うよ
何ならそもそも小麦粉使わんスイーツにもグルテンフリーって書くからな
ガトーショコラとか
何ならそもそも小麦粉使わんスイーツにもグルテンフリーって書くからな
ガトーショコラとか
122: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:04:13.00 ID:lhm4geXH0
一種の贅沢病だな
125: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:06:42.41 ID:s2uJFQYD0
うん知ってた（研究者の売名とお金稼ぎで
126: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:06:53.51 ID:FO8gyBo40
フリーっていうから好きなだけ食べていいのかと思った
133: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:11:03.70 ID:TjrTAbGn0
味の素叩きと同レベル
137: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:12:18.31 ID:F0vB0oSU0
食い物は個人で合う合わないあるからね
147: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:20:04.35 ID:/XwhvGPK0
片頭痛が減るよ、グルテンフリーにすると
153: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:26:39.93 ID:4ovuAFDE0
意識しないとタンパク質不足になりがちだから、むしろ健康に悪そうだ
154: 警備員[Lv.25] 2025/03/08(土) 16:27:09.40 ID:cA3KlHC30
腸が悪くてラーメン食べられない人っているよね
グルテン関係ないかも知れないけど
グルテン関係ないかも知れないけど
159: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:28:46.62 ID:lVI2RdUB0
コーラはは骨が溶ける
163: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:30:07.32 ID:fAeTu+Ik0
>>159
これも都市伝説だなw
これも都市伝説だなw
171: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:34:33.45 ID:QXGlh7uT0
水素水が一番って事やな
176: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:36:44.13 ID:tTAKtrXs0
グルテンフリー食で一般人を騙して儲けたい奴の策略
177: 名無しどんぶらこ 2025/03/08(土) 16:37:05.01 ID:0OaAfV2Z0
米粉パンなんかわざわざ食べるなら普通のご飯でいいし
おにぎりでいいし
おにぎりでいいし
元スレ：https://news.yahoo.co.jp/articles/4fbbb60f1adba2fb0f66134066d608720a6b7e0b
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この記事へのコメント
151. Posted by あ 2025年03月11日 08:35
アレルギーの人は少ないやろうけど「不耐症」くらいの人は多いんや。何割だったかな。その人達にとってもグルテンフリーは当然効果ある。
スレで言われてるように、輸入小麦の薬剤の問題もある。
この記事は誰に書かされたんか知らんけどな。
スレで言われてるように、輸入小麦の薬剤の問題もある。
この記事は誰に書かされたんか知らんけどな。
150. Posted by 2025年03月10日 14:48
グルテンどうのこうの以前に日本の輸入小麦は品質に不安があってなぁ
今はカビ毒や農薬の問題とかどうなってるんだろうなぁ
特に新自由主義だと安全よりも利権の方が優先されるからな
今はカビ毒や農薬の問題とかどうなってるんだろうなぁ
特に新自由主義だと安全よりも利権の方が優先されるからな
149. Posted by もひとげ 2025年03月09日 21:00
つまり小麦食はできるだけ避けろってことやな
148. Posted by 2025年03月09日 17:38
グルテンフリーはアレルギー対策だろ
ダイエットとは別だ
ダイエットとは別だ
147. Posted by 2025年03月09日 13:13
>>25
検査が役に立たないから試してみるしか無いんだよね
だから取り敢えず一度は小麦を抜いてみる必要が有る
続けるかはその後考えれば良いし誰も強制しない
検査が役に立たないから試してみるしか無いんだよね
だから取り敢えず一度は小麦を抜いてみる必要が有る
続けるかはその後考えれば良いし誰も強制しない
146. Posted by 金ぴか名無しさん 2025年03月09日 11:48
お菓子大好きだから、そもそも無理です(^▽^)/
145. Posted by 2025年03月09日 11:26
グルテンは消化されにくいたんぱく質
消化しないとアレルギー反応の元になったり腸粘膜など胃腸にダメージを与えてしまう。多少なら問題なくても継続的に接種してると、慢性的な不調になるかもね
花粉症の人はアレルギー体質だから不安なら検査した方がいいよ
消化しないとアレルギー反応の元になったり腸粘膜など胃腸にダメージを与えてしまう。多少なら問題なくても継続的に接種してると、慢性的な不調になるかもね
花粉症の人はアレルギー体質だから不安なら検査した方がいいよ
144. Posted by 2025年03月09日 11:15
今そんなのあったんだ。それはそれとして意味を知らない単語を調べやすい時代でこんなのに騙されるとかね
143. Posted by 2025年03月09日 11:12
デブであればあるほど、食事とサプリの情報に食いつくからなw
142. Posted by 2025年03月09日 11:01
>>96そうなんだよ、食物アレルギー検査が引っかからなくても
ダニアレルギー持ちが常温保存の小麦とか使われると
マジでやられる。目に見えないもんだから勘弁して欲しい
141. Posted by 2025年03月09日 10:32
健康的な見た目な人が実践してるならまあいいんじゃないって感じだが、
明らかにアレな見た目な人がやってるなら無駄よな
明らかにアレな見た目な人がやってるなら無駄よな
140. Posted by 2025年03月09日 10:25
オーガニックも同じな
自然にあるものが毒物のはずがない！←馬鹿かよ
自然にあるものが毒物のはずがない！←馬鹿かよ
139. Posted by 2025年03月09日 09:51
>>125
これからの時代、国内での米は高級食材となっていくので日本庶民の主食は小麦に全面移行せざるをえない
これからの時代、国内での米は高級食材となっていくので日本庶民の主食は小麦に全面移行せざるをえない
138. Posted by 2025年03月09日 09:49
「テレビで言ってた！」が口癖のアホは、何も調べずにやりだすんだよな。
137. Posted by 2025年03月09日 09:23
日本人は小麦粉洗ってグルテンだけにして食べてるような人種だからな
136. Posted by 2025年03月09日 09:22
グルテンフリー最大の難点は不味いパンになる事だよ
それを補うために色々足さないと駄目で
それが体に良くないのかもな
それを補うために色々足さないと駄目で
それが体に良くないのかもな
135. Posted by 2025年03月09日 09:20
受動禁煙なんて実態は無いのに信じちゃうからな
ちょろすぎ
ちょろすぎ
134. Posted by 2025年03月09日 09:10
>普通の人は完全に避けることはないってだけで、ある程度は控えたほうがいいのに決まってる
どういう根拠で「決まってる」のか
こういう脳ミソすかすかって感じのやつ向けなんやな
どういう根拠で「決まってる」のか
こういう脳ミソすかすかって感じのやつ向けなんやな
133. Posted by 2025年03月09日 08:59
人種によって消化酵素が違うのに、海外の研究結果を安直に自分たち当てはめて「そうなんだ」って安直に考えてんの草すぎんだが
日本の小麦って本来グルテンが少ないんだよ、多くを消化分解できるようには出来てない
外国人が海藻を消化できないのと同じ
日本の小麦って本来グルテンが少ないんだよ、多くを消化分解できるようには出来てない
外国人が海藻を消化できないのと同じ
132. Posted by 名無し中将 2025年03月09日 08:58
あのさぁ、この記事は「スギ花粉自体に毒はありません。スギを悪者にするのはやめましょう」って言ってるのと変わらねえんだわこれ。
議論にもならないような当たり前の事しか言ってない。
議論にもならないような当たり前の事しか言ってない。
131. Posted by 名無し中将 2025年03月09日 08:54
>>128
たまに居るよ。お前みたいな馬鹿。ミクロの話でマクロを語る馬鹿。
知能水準が議論可能なレベルじゃないから手に負えないんだよな。
たまに居るよ。お前みたいな馬鹿。ミクロの話でマクロを語る馬鹿。
知能水準が議論可能なレベルじゃないから手に負えないんだよな。
130. Posted by 2025年03月09日 08:52
グルテンフリー教信者が屁理屈ならべて賢ぶってるのが笑える
諦めろ、お前は頭が悪いｗ
諦めろ、お前は頭が悪いｗ
129. Posted by 名無し中将 2025年03月09日 08:52
下らない提灯記事だな。グルテン過敏症の傾向がある人には効果があるって事じゃん。
この手の症状って、８割方が問診での診断になるし、本人がこの症状を自覚していれば効果があるって事でしょ。
日本の場合、グルテンを控えると花粉症とかのアレルギーが改善する人がたくさんいるから、
特にグルテンフリーの恩恵を実感しやすいんじゃないかな。
この手の症状って、８割方が問診での診断になるし、本人がこの症状を自覚していれば効果があるって事でしょ。
日本の場合、グルテンを控えると花粉症とかのアレルギーが改善する人がたくさんいるから、
特にグルテンフリーの恩恵を実感しやすいんじゃないかな。
128. Posted by 名無しの刺客さん 2025年03月09日 08:51
近所の80歳後半の夫婦うどん、カップ麺、食パン、毎日のように小麦食べてるけど健康で長生きしてる
127. Posted by 2025年03月09日 08:51
米を高騰させたところで小麦の擁護
肉が通貨安で高騰したから援護のために海産物にアニサキスの報道
原油高を紛らわすために原発たたき
いつもタイミングがピッタリ合ってるわっかりやすいねえ
肉が通貨安で高騰したから援護のために海産物にアニサキスの報道
原油高を紛らわすために原発たたき
いつもタイミングがピッタリ合ってるわっかりやすいねえ
126. Posted by 2025年03月09日 08:48
>>124
グルテンは食感だけで味はねーよアホ。味はバターと砂糖をたっぷり入れるだけだドアホ
グルテンは食感だけで味はねーよアホ。味はバターと砂糖をたっぷり入れるだけだドアホ
125. Posted by 2025年03月09日 08:47
まあ確かに意味ないとは思うけどこの報道はこの報道で小麦を売りたいクソみたいな連中がわざと宣伝してるとは思うわ。米食えよクソが
124. Posted by 2025年03月09日 08:39
小麦の美味しさの元がグルテンで米粉にはそれが無いから美味しくない
健康に影響がないならただ不味い代替食品よ
健康に影響がないならただ不味い代替食品よ
123. Posted by 2025年03月09日 08:32
某ゲームで問題起こした奴のアカウントやんけ
他にもシェアしてるアカウント大量にあるんやから
よりによってこいつがシェアしたやつ使わんでもええやろ
他にもシェアしてるアカウント大量にあるんやから
よりによってこいつがシェアしたやつ使わんでもええやろ
122. Posted by . 2025年03月09日 08:09
ロカボの変なロゴとかグルテンフリーとか胡散臭い文言ついてるやつは買う気が失せて手を出したことないわ
121. Posted by 2025年03月09日 08:03
事の本質は腸の健康度なんだよ。自律神経がしっかりしていて腸の
粘膜が正常な人には目立った害はない。所が、夜勤がある人や年配で
更年期障害の人は自律神経が上手く働かず、腸の粘膜に異常が生じる。
そうなるとグルテンは腸での炎症原因物質になってしまう。
それが続くとリーキーガット症候群を併発し恐らく寿命にも影響が出る。
夜勤ありの人間に大腸癌が多く寿命も短いのは自律神経がぶっ壊れるから。
粘膜が正常な人には目立った害はない。所が、夜勤がある人や年配で
更年期障害の人は自律神経が上手く働かず、腸の粘膜に異常が生じる。
そうなるとグルテンは腸での炎症原因物質になってしまう。
それが続くとリーキーガット症候群を併発し恐らく寿命にも影響が出る。
夜勤ありの人間に大腸癌が多く寿命も短いのは自律神経がぶっ壊れるから。
120. Posted by 2025年03月09日 07:49
ところがどっこい、腸の謎の不調に長年苦しんでたんだが
朝のパン食を止めたら治ったぜ。グルテンが腸壁に及ぼす
害を知ったのはそれからだ。
朝のパン食を止めたら治ったぜ。グルテンが腸壁に及ぼす
害を知ったのはそれからだ。
119. Posted by 2025年03月09日 07:49
陰謀論というほどではないが、簡単に言えば
こんなの買ってる奴はメディア（広告）に踊らされた（騙された）だけのアホ
昨今アレルギーの人が増えたとはいえ、グルテンフリーの需要はさして無い
苦労して商品開発して、味を犠牲に高価になり、でも需要は無いときたら、どうすればいいかなんて分かるだろ
こんなの買ってる奴はメディア（広告）に踊らされた（騙された）だけのアホ
昨今アレルギーの人が増えたとはいえ、グルテンフリーの需要はさして無い
苦労して商品開発して、味を犠牲に高価になり、でも需要は無いときたら、どうすればいいかなんて分かるだろ
118. Posted by 2025年03月09日 07:37
ガチのビーガンはある程度はグルテン（小麦蛋白質）で身体を維持しているはずだがそれには触れないのか？
117. Posted by 2025年03月09日 07:34
>>106
認識するぐらいガッツリたべるのとたまに食材として多少入ってるのでは天と地の差だろ
認識するぐらいガッツリたべるのとたまに食材として多少入ってるのでは天と地の差だろ
116. Posted by ななし 2025年03月09日 07:20
人によっては慢性的な炎症体質の改善になる、ってくらいで。やってみて2週間くらいで全く効果感じなかったらやめるべき。
115. Posted by 2025年03月09日 07:20
グルテンといえば
美味しんぼの富井副部長が戦後間もないころにガムの代わりにむっちゃむっちゃしてたエピソード
美味しんぼの富井副部長が戦後間もないころにガムの代わりにむっちゃむっちゃしてたエピソード
114. Posted by 名前 2025年03月09日 06:59
実践して体調良くなったとか言ってる人は殆どはプラシーボ効果だろうな
113. Posted by 2025年03月09日 06:49
牛乳とかもそうなんだけど、軽度のアレルギー慢性炎症は大抵の人は気づかないし、少し具合悪くなったかな程度だから、食う量自体を減らしてみるのは良いと思う。
112. Posted by 2025年03月09日 06:43
小麦、白米、うどんはガチで血糖値上昇と身体へのダメージデカいから回避するわ。運動する人間でもデブる。
111. Posted by あい 2025年03月09日 06:19
誰かが、グルテンフリーのダイエットを勧めた可能性もります。
ちなみに記事はパンだけになっていますが、うどん等も小麦を使うのであてはまると思います。
ちなみに記事はパンだけになっていますが、うどん等も小麦を使うのであてはまると思います。
110. Posted by 、 2025年03月09日 06:04
ん？ 味噌の塩分は問題ないぞ
近所の国の人？
近所の国の人？
109. Posted by 2025年03月09日 05:33
これ限らずそういうものがある=それが絶対みたく振りきれちゃう人が多い
知識の幅が広がってるようで結局見る視点変えてるだけと言うか考えてるつもりで考えてないと言うか…
知識の幅が広がってるようで結局見る視点変えてるだけと言うか考えてるつもりで考えてないと言うか…
108. Posted by 2025年03月09日 04:01
でも毎日味噌汁で塩分ドバドバですｗｗｗ
107. Posted by 2025年03月09日 03:50
この手の商品は少々値上げしてもバカが買うんだから商売の邪魔してやるなよ
106. Posted by 2025年03月09日 03:46
>>104
たぶんお前みたいな奴は気付かずにどこかでグルテン摂取してるよw
たぶんお前みたいな奴は気付かずにどこかでグルテン摂取してるよw
105. Posted by 2025年03月09日 03:29
朝はパン夜はごはん これが日本の伝統的な文化である
104. Posted by 名無し 2025年03月09日 03:28
グルテン取ると明らかに便通悪くなるから避けてるわ
103. Posted by 2025年03月09日 02:43
あの、お米食べてたらグルテンフリーなんですけど？
そりゃ特に意図してないわｗ
そりゃ特に意図してないわｗ
102. Posted by 2025年03月09日 02:39
痩せたいなら先ずは筋肉を育てろ
101. Posted by ななっさん 2025年03月09日 02:34
グルテンが怖くて麩が食えるかッ！
100. Posted by 2025年03月09日 02:27
わざわざ書かれなくても普通の人間は知っていること(X民除く)
99. Posted by 2025年03月09日 02:10
うん！この知識はくさいなあ
98. Posted by 2025年03月09日 02:08
ふ菓子食えないな
97. Posted by 2025年03月09日 01:37
うちの猫は糖尿病になったからグレインフリーのおやつよ。
人間には分からないけどペットには気を付けた方がいいと思う。
人間には分からないけどペットには気を付けた方がいいと思う。
96. Posted by 2025年03月09日 01:35
小麦アレルギーかと思ったら
小麦にわいたダニに対してのアレルギーだったりするのよな
小麦にわいたダニに対してのアレルギーだったりするのよな
95. Posted by 2025年03月09日 01:31
スレで海外の小麦は駄目とか言ってるやつも同レベルの知能だろ
94. Posted by 2025年03月09日 01:19
日本の主食が米なのはその通りだけど、小麦は弥生時代から栽培されてたし饅頭やうどんは当たり前に千年以上食ってきてるんだから、日本人の大半が小麦耐性が無いなんてことはありえないと思うがな
もちろんアレルギーに苦しんでる人はいる、単にそこまで割合が多いわけないだろってだけの話だが
もちろんアレルギーに苦しんでる人はいる、単にそこまで割合が多いわけないだろってだけの話だが
93. Posted by 名前 2025年03月09日 01:13
日本人は小麦アレルギー（グルテンアレルギー）の人が多いが、普通はあまり気が付かない場合が多くて、夜中に鼻が詰まって苦しいとか、イビキをかく人は、アレルギー性の反応が出ている可能性が高い。食べた後に粘膜がアレルギーによって腫れて、鼻の呼吸が苦しくなったり、内臓が軽度の炎症を起こしている場合もある。ちゃんとパッチテストなりアレルギー検査なりで自分が小麦アレルギー出ない事を調べた方が良い。この慢性的なアレルギー性の粘膜炎症が、内臓機能の低下や呼吸障害、慢性炎症がガンに変化して行く場合もあると言われている。まあ、小麦製品を練ったり焼いたりする際に、卵や油や砂糖やイーストフードなどで、めんやパンを作ったりするので、それらのアレルギーが積み重なっている場合もある。パンなどのイーストフードの中には、発がん性があるものもあり、アレルギーや発がん性物質などの相乗効果で体調不良などになっている場合もあるので、パンと言う混合物質を辞める事や、ラーメンなどの小麦炭水化物脂質塩分の混合物を辞める方が効果的ともいえる
92. Posted by な 2025年03月09日 01:02
>>4
とにかく面倒なことになっているので言いますが、結局の所、あなたの油汗オイルは「あなただけのもの」です。
老いてストレス溜まるのは仕方ないとしても人様には決して勧めないで下さい!!
とにかく面倒なことになっているので言いますが、結局の所、あなたの油汗オイルは「あなただけのもの」です。
老いてストレス溜まるのは仕方ないとしても人様には決して勧めないで下さい!!
91. Posted by な 2025年03月09日 01:02
>>5
とにかく面倒なことになっているので言いますが、結局の所、あなたの油汗オイルは「あなただけのもの」です。
老いてストレス溜まるのは仕方ないとしても人様には決して勧めないで下さい!!
とにかく面倒なことになっているので言いますが、結局の所、あなたの油汗オイルは「あなただけのもの」です。
老いてストレス溜まるのは仕方ないとしても人様には決して勧めないで下さい!!
90. Posted by 2025年03月09日 01:02
グルテンフリーをすると必然的に添加物、加工食品を避けることになるのと消化(腹持ち)、腸内環境の変化に伴いお通じの質感が代わるのですぐに「効いているかも？」っと意識しやすいのだよ、結果的に悪い物避けられるしｗ食うもん食える食事療法ねｗｗｗ
本来はセリアック病、重度の機能疾患者(治療法なし、病院いく気なし)がすがるお金の掛からない版「がんの代替療法」のようなもん
本来はセリアック病、重度の機能疾患者(治療法なし、病院いく気なし)がすがるお金の掛からない版「がんの代替療法」のようなもん
89. Posted by な 2025年03月09日 01:02
>>2
とにかく面倒なことになっているので言いますが、結局の所、あなたの油汗オイルは「あなただけのもの」です。
老いてストレス溜まるのは仕方ないとしても人様には決して勧めないで下さい!!
とにかく面倒なことになっているので言いますが、結局の所、あなたの油汗オイルは「あなただけのもの」です。
老いてストレス溜まるのは仕方ないとしても人様には決して勧めないで下さい!!
88. Posted by 2025年03月09日 00:56
>>83
米は昔の人にとってはとても優れた食べ物ではあるが身体に良い食べ物ではないよ
日本人は慢性的な米中毒だしさ
米は昔の人にとってはとても優れた食べ物ではあるが身体に良い食べ物ではないよ
日本人は慢性的な米中毒だしさ
87. Posted by 2025年03月09日 00:49
食塩は健康に悪いから摂取しないようにしましょう
↑死ぬぞ
↑死ぬぞ
86. Posted by 2025年03月09日 00:43
>>10
グルテンのモチモチ感がぜい肉と結びついて「グルテンを減らせばぜい肉がなくなる」と勝手に解釈してるんだろうな
グルテンのモチモチ感がぜい肉と結びついて「グルテンを減らせばぜい肉がなくなる」と勝手に解釈してるんだろうな
85. Posted by 2025年03月09日 00:37
>>1
健康病だろ(笑
少子高齢化だ年寄りは早くしねと喚くくせに自分は長生きする気満々という老害予備軍らしい下衆思考
健康病だろ(笑
少子高齢化だ年寄りは早くしねと喚くくせに自分は長生きする気満々という老害予備軍らしい下衆思考
84. Posted by 2025年03月09日 00:27
小麦は避けろってよく言うよね
83. Posted by 2025年03月09日 00:21
米の方が体によくて美味い
82. Posted by 2025年03月09日 00:12
日本人には小麦などのグルテンが合わず、約7〜8割の日本人がグルテン不耐症（過敏症）の可能性があると言われてる。
消化不良、肌トラブル、疲れやすさ、集中力の低下、気分の低下。
まさしく俺は全部当てはまってた。
ちなみにアレルギー検査いくと超微弱な小麦アレルギーだった。
病院によってはアレルギーないと言われるかもしれないが小麦食べるとほんの少し体調おかしいって人、もしくは日常的におかしい人は
消化不良、肌トラブル、疲れやすさ、集中力の低下、気分の低下。
まさしく俺は全部当てはまってた。
ちなみにアレルギー検査いくと超微弱な小麦アレルギーだった。
病院によってはアレルギーないと言われるかもしれないが小麦食べるとほんの少し体調おかしいって人、もしくは日常的におかしい人は
81. Posted by 2025年03月09日 00:11
>>78
米飯より水分少ないから、消化するときの胃液との比率が濃い方向にずれる（長年ご飯＆食事量に合わせた胃酸の量にチューニング済みなので）
胃酸で自身の胃がダメージ受けて不快感や胃もたれとして現れるんよ
米飯より水分少ないから、消化するときの胃液との比率が濃い方向にずれる（長年ご飯＆食事量に合わせた胃酸の量にチューニング済みなので）
胃酸で自身の胃がダメージ受けて不快感や胃もたれとして現れるんよ
80. Posted by 2025年03月09日 00:10
>>78
合ってるよ。
強力粉はグルテンの力が強く消化しにくい。
偏った食事してると胃腸弱るで。
合ってるよ。
強力粉はグルテンの力が強く消化しにくい。
偏った食事してると胃腸弱るで。
79. Posted by 2025年03月09日 00:01
神経質な連中や体に良いと噂になるとそればかり食べるような連中にアホ言うてるだけで、グルテンフリーが悪い言うてるわけではない。
アレルギー持ちの人にとってはグルテンフリーの食品が市場に出回るのは嬉しい事ではあるよね。
好き嫌いなくバランスの良い食事を心がけるならグルテンフリーの食品を食べすぎるなんてことはないし、食物繊維不足や脂質、塩分の摂り過ぎにもならない。
アレルギー持ちの人にとってはグルテンフリーの食品が市場に出回るのは嬉しい事ではあるよね。
好き嫌いなくバランスの良い食事を心がけるならグルテンフリーの食品を食べすぎるなんてことはないし、食物繊維不足や脂質、塩分の摂り過ぎにもならない。
78. Posted by 2025年03月08日 23:51
グルテンフリーではないが強力粉は胃の消化が重い気がするが…プラシーボか？薄力粉の食材に変えたら胃の負担減った気がしたんだがなぁ
77. Posted by 2025年03月08日 23:48
大麦にグルテン入ってないだろ
76. Posted by 2025年03月08日 23:40
どんなものでも摂りすぎはよくないよね☆
75. Posted by 2025年03月08日 23:40
運動誘発性小麦アレルギーの俺も普通に食ってる
食ったら2時間動けなくなるけど…
食ったら2時間動けなくなるけど…
74. Posted by 2025年03月08日 23:39
偏食とかが原因の食物過敏？遅延型アレルギー？に気付いてない人はけっこういそうだから、試してみる価値はあるよ
効果ないならやめればいいだけでグルテンフリーを馬鹿にする必要はない
効果ないならやめればいいだけでグルテンフリーを馬鹿にする必要はない
73. Posted by 2025年03月08日 23:19
犬も同じやで
アレルギーで涙やけになりやすい犬種があるからグルテンフリーフードが出てるけど、アレルギー持ちじゃないなら気にする必要ゼロ
アレルギーで涙やけになりやすい犬種があるからグルテンフリーフードが出てるけど、アレルギー持ちじゃないなら気にする必要ゼロ
72. Posted by 2025年03月08日 23:17
艦これ検証部以来久しぶりに見たなこのアカウント
71. Posted by レクチンフリー 2025年03月08日 23:11
レクチンフリーってのもあるで
70. Posted by 名無し 2025年03月08日 23:09
相も変わらぬいつもの陰謀論煽り
もっと日本人は輸入小麦を消費しないとな
もっと日本人は輸入小麦を消費しないとな
69. Posted by 𓃠ねこのひたい 2025年03月08日 22:53
>>68𓃠ねこにこばん
68. Posted by ただの民間人の工夫 2025年03月08日 22:52
>>67🌀未完🍊
67. Posted by とんでひにはいるなつのむし 2025年03月08日 22:51
>>66富んで費にはいるなつの
66. Posted by 蛾凸 2025年03月08日 22:50
>>65🕯蠟燭視
65. Posted by 蛮氏 2025年03月08日 22:49
>>64盤
64. Posted by リ―フ天狗👺 2025年03月08日 22:48
>>62二本の角👹触氏
63. Posted by r 2025年03月08日 22:48
コメントの４毒抜きって何かと思ったら「小麦粉、砂糖、乳製品、油を抜いた食生活」って
すげーな何これ、３大栄養素を否定してるのか？
ガソリン車にガソリン入れなければCo2がゼロになるみたいな理論か？
すげーな何これ、３大栄養素を否定してるのか？
ガソリン車にガソリン入れなければCo2がゼロになるみたいな理論か？
62. Posted by 津まれ 2025年03月08日 22:47
>>55名栗rかね
61. Posted by あったぁ！ 2025年03月08日 22:45
>>60みつかる麺
60. Posted by 夏勘感 2025年03月08日 22:45
>>55雨ウ
59. Posted by 王里 くノ一昌 くノ一支 2025年03月08日 22:43
>>58山椒は小粒でもぴりりと辛い
58. Posted by 抽象技 2025年03月08日 22:42
>>57理娼妓
57. Posted by きんどうきんたく 2025年03月08日 22:41
>>55
𓃡犬も歩けば棒に当たる
𓃠大将棋
𓃡犬も歩けば棒に当たる
𓃠大将棋
56. Posted by accomplish 2025年03月08日 22:41
意識高い系の妹が半年前ぐらいからグルテンフリーとカゼインフリーやってるけど、なんかすぐyoutuberとかに影響受ける子なので、その界隈でなにかそれ系が流行ってるんだろうなと察する
なんかもう20年ぐらい、ネットでこれが良いって言ってたから！って力説されて、はあはあと聞き流してたら半年くらいで聞かなくなって、の繰り返し
ネット洗脳に弱い人ってなんでああ自分の頭で考えないのかね
なんかもう20年ぐらい、ネットでこれが良いって言ってたから！って力説されて、はあはあと聞き流してたら半年くらいで聞かなくなって、の繰り返し
ネット洗脳に弱い人ってなんでああ自分の頭で考えないのかね
55. Posted by めぐりあるきんつまれても 2025年03月08日 22:40
>>49めぐりあるきんつんでも
弥生銅鐸
弥生銅鐸
54. Posted by 2025年03月08日 22:40
グルテンは中毒性あるから食うともっと食いたくなって食いすぎるんだよ
53. Posted by 2025年03月08日 22:39
圧倒的に害の方が大きいように見えるな
52. Posted by 歩の理 2025年03月08日 22:37
>>51王の田土
51. Posted by ぐる点 2025年03月08日 22:36
>>50おきにめす蚊
ちをすわないのか
往路と復路
ちをすわないのか
往路と復路
50. Posted by 🌀🦟おす蚊 2025年03月08日 22:34
>>49蚊勘 金冠
49. Posted by 小将棋 棒金戦法 2025年03月08日 22:31
金勘うらないなき
48. Posted by 2025年03月08日 22:30
パン食が胸焼けするようになったので、朝食をごはんに変えた。DNAが違うと気付いた
47. Posted by 2025年03月08日 22:27
あぁ〜グルテンフリーの音ぉ〜
46. Posted by 2025年03月08日 22:25
スーパーフリー！
45. Posted by 2025年03月08日 22:23
>>9
そのうちビタミンフリーとかたんぱくフリーとか出てきそうww
そのうちビタミンフリーとかたんぱくフリーとか出てきそうww
44. Posted by 2025年03月08日 22:23
キムチは頭が禿げる
ｂｙ孫正義
ｂｙ孫正義
43. Posted by 2025年03月08日 22:21
グルテンは頭が禿げるから小麦粉を減らして米粉主体にすると良い
42. Posted by あ 2025年03月08日 22:21
身も蓋もなく言うとアレ持ちの多くはガイジだから自分がやって良かったことは万人にも良いと思い込んで教えたがり広めたがる
41. Posted by ななし 2025年03月08日 22:20
毎度の意識高い系バカ界隈で流行ってるだけのこと。
40. Posted by ななし 2025年03月08日 22:20
毎度の意識高い系バカ界隈で流行ってるだけのこと。
39. Posted by 2025年03月08日 22:19
俺はラーメンとかうどんを食うと腹の調子悪くなるから
グルテンが強い料理は食わないわ。
腸内環境が悪くなると精神も不安定になるから
うつ病っぽい奴は小麦製品を止めてみるといいよ。
グルテンが強い料理は食わないわ。
腸内環境が悪くなると精神も不安定になるから
うつ病っぽい奴は小麦製品を止めてみるといいよ。
38. Posted by 2025年03月08日 22:18
ケーキのグルテンは別腹( * ´ω｀ * )
37. Posted by 2025年03月08日 22:17
本当に体に合わない人はいるらしいよ
調べればわかるみたいだからまずは検査だね
調べればわかるみたいだからまずは検査だね
36. Posted by 2025年03月08日 22:15
取り過ぎはダメって話がいつの間にか完全除去になって
やり過ぎてデメリットを被るいつものパターン
いつになったらバランスを覚えるんだ
やり過ぎてデメリットを被るいつものパターン
いつになったらバランスを覚えるんだ
35. Posted by 2025年03月08日 22:11
>>5
お前ってやっぱり、腐ってカビが生えている物を食っているから
そんなに頭がおかしいのか？
お前ってやっぱり、腐ってカビが生えている物を食っているから
そんなに頭がおかしいのか？
34. Posted by 2025年03月08日 22:10
本人が良ければ良いんじゃないの？
外野がガィジの嗜好に口出すもんじゃないよ
ワイは死ぬまでグルテン立たないけどな
ポテチも毎週食べてるし
食の楽しみとってなんのために生きてきたの？
外野がガィジの嗜好に口出すもんじゃないよ
ワイは死ぬまでグルテン立たないけどな
ポテチも毎週食べてるし
食の楽しみとってなんのために生きてきたの？
33. Posted by 18 2025年03月08日 22:09
>>24
小麦じゃないんだ？それなら植物油に気をつけてみます
小麦じゃないんだ？それなら植物油に気をつけてみます
32. Posted by 2025年03月08日 22:08
>>4
異世界に憧れてねーで履歴書を書けよ無職
職歴で自分の事を転生者と書くなよ？w
ちゃんと正直に空欄で出した方がまだマシだぞニート
異世界に憧れてねーで履歴書を書けよ無職
職歴で自分の事を転生者と書くなよ？w
ちゃんと正直に空欄で出した方がまだマシだぞニート
31. Posted by 2025年03月08日 22:08
グルテンフリーって言う単なる流行だろ
30. Posted by 名無し 2025年03月08日 22:08
>>1
何とかの一つ覚えみたいにいつも同じようなことばっか言ってんな
ボケが始まってるのか？
何とかの一つ覚えみたいにいつも同じようなことばっか言ってんな
ボケが始まってるのか？
29. Posted by 2025年03月08日 22:07
食品の情報はとにかく自分の身体で実践して判断しろ
それが正解だから
それが正解だから
28. Posted by 2025年03月08日 22:05
>>1
コメ買いたきゃ働け無職の穀潰し
コメ買いたきゃ働け無職の穀潰し
27. Posted by あ 2025年03月08日 22:04
花粉症、アトピー、パーキンソン病、線維筋痛症、クローン病、ヘルニア、癌の原因は小麦。
26. Posted by 2025年03月08日 22:04
俺はパンもうどんも食べるけど
誰が何を避けて何を食べようが自由だ
誰が何を避けて何を食べようが自由だ
25. Posted by 2025年03月08日 22:03
俺はその一部の方だったよ
30年原因不明の下痢でアレルギー検査もスルーだったが、もしやで小麦をやめたら一気に改善した
病院では全く分からなかったな
2週間試して効果あれば続けると良い
30年原因不明の下痢でアレルギー検査もスルーだったが、もしやで小麦をやめたら一気に改善した
病院では全く分からなかったな
2週間試して効果あれば続けると良い
24. Posted by あ 2025年03月08日 22:03
>>18
神経疾患の原因は植物油
神経疾患の原因は植物油
23. Posted by 吹雪 2025年03月08日 22:02
コラーゲンなら聞くけどグリテンフリーは聞いたことが無い
22. Posted by 2025年03月08日 21:59
自分が稼いだカネでやってんだからいいだろ
何にでも難癖付けてPV伸ばそうとすんなよ
何にでも難癖付けてPV伸ばそうとすんなよ
21. Posted by 2025年03月08日 21:59
いや、米粉パンは米粉パンで独特の旨さがあるんだが
20. Posted by 2025年03月08日 21:58
この手のダイエット法は出ては消えを繰り返すゾンビみたいなもんだよ
健康法もそうで飲尿療法なんてトンデモも飛び出してくる位
飲酒した女王様のを飲んで急性アルコール中毒になったのもあったな
健康法もそうで飲尿療法なんてトンデモも飛び出してくる位
飲酒した女王様のを飲んで急性アルコール中毒になったのもあったな
18. Posted by 2025年03月08日 21:58
え、偏頭痛持ちならグルテンフリー効果あるの？
小麦アレルギーではないんだけど偏頭痛に効果あるならやろうかな…
小麦アレルギーではないんだけど偏頭痛に効果あるならやろうかな…
17. Posted by 2025年03月08日 21:58
酸素が一番有害だぞ
吸うな
吸うな
16. Posted by 2025年03月08日 21:55
コーラで骨が溶けるのは都市伝説ではない
酸性の強い飲料は体内のPHを傾けるので中和するために骨のカルシウムを使ってしまう
もちろん劇的に溶けはしない
どうせ子供のおやつに飲み食いさせるなら栄養になるものを、という程度だけどね
酸性の強い飲料は体内のPHを傾けるので中和するために骨のカルシウムを使ってしまう
もちろん劇的に溶けはしない
どうせ子供のおやつに飲み食いさせるなら栄養になるものを、という程度だけどね
15. Posted by 2025年03月08日 21:54
これをはやらせたやつ
のった企業はクズやと思うわ
のった企業はクズやと思うわ
14. Posted by 2025年03月08日 21:54
スポーツでメシ食ってる人間以外はする意味無い
13. Posted by 2025年03月08日 21:53
うどん食え
12. Posted by 2025年03月08日 21:48
栄養バランスを崩して体調を崩し体重が減ったら健康になった、と主張する馬鹿に騙される者共。
11. Posted by 2025年03月08日 21:48
食事量減らせば食費も体重も減ってwinwinだよ
10. Posted by 2025年03月08日 21:45
水素水みたいなもんでしょ
アホがやること
アホがやること
9. Posted by 2025年03月08日 21:43
ヘルスィ〜〜〜〜〜〜〜〜
ｂｙ馬鹿
ｂｙ馬鹿
8. Posted by 2025年03月08日 21:43
>>2
お前のように偏執狂的に同じ中傷を繰り返すような精神疾患者が、一般的独身男性よりも長生きできるとは到底思えない
お前のように偏執狂的に同じ中傷を繰り返すような精神疾患者が、一般的独身男性よりも長生きできるとは到底思えない
7. Posted by 2025年03月08日 21:42
ＰＦＣバランスを崩して代謝を悪くしてるだけだと思ってた(´・ω・｀)
6. Posted by 2025年03月08日 21:42
麩業界安堵。
5. Posted by 2025年03月08日 21:36
>>3
普通のものも買えなくなって発狂する貧乏弱者男
普通のものも買えなくなって発狂する貧乏弱者男
4. Posted by 2025年03月08日 21:35
>>2
弱者男さんたちは、つらい現世はクルド人に任せて財務省の権限が及ばない憧れの異世界へ転生目指してくれていいんだよ？？w
弱者男さんたちは、つらい現世はクルド人に任せて財務省の権限が及ばない憧れの異世界へ転生目指してくれていいんだよ？？w
3. Posted by 2025年03月08日 21:33
普通の物を食え。以上。
2. Posted by 2025年03月08日 21:33
>>1
独身弱者男の平均寿命は60代
命短い弱者男
独身弱者男の平均寿命は60代
命短い弱者男
1. Posted by 2025年03月08日 21:33
コメすら買えなくなりつつある貧乏弱者男w
