2025年01月22日
サプリメントにエビデンスなし買う価値なし
1 名前:もん様:2025/01/21(火) 12:37:26.25 ID:lWM+DOBn0●.net
その成分が本当に効くのであれば、「医薬品」になっているはずです。医薬品ではなくサプリメントとして発売されているのは、その成分が本当に効くという研究論文がない(=エビデンスレベルが高くない)からです。
残念ながら、今のところサプリメントで軟骨を保護できたというエビデンスはありません。「軟骨成分を補うことで、軟骨のすり減りを防げる」などと謳(うた)っているものは、「ニセ医学」です。軟骨成分を口から摂取したからといって、軟骨のすり減りは防げません。
引用元
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/d2eddb2b1d6043f5b2fa004fcdaab444c5573618&preview=auto
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— 婦人公論 (@fujinkoron) January 21, 2025
軟骨成分を口から摂取したからといって…
広告で見かける<関節痛に効くサプリメント>に効果はあるの?「今のところエビデンスは…」自力で痛みを和らげる方法を整形外科医が解説 #歌島大輔 https://t.co/eZYjNVFbHv #婦人公論 #関節痛 #変形性関節症 #書籍
残念ながら、今のところサプリメントで軟骨を保護できたというエビデンスはありません。「軟骨成分を補うことで、軟骨のすり減りを防げる」などと謳(うた)っているものは、「ニセ医学」です。軟骨成分を口から摂取したからといって、軟骨のすり減りは防げません。
引用元
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/d2eddb2b1d6043f5b2fa004fcdaab444c5573618&preview=auto
2: 名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ] 2025/01/21(火) 12:38:56.98 ID:BcNXmfvM0
サプリとそばだけで数ヶ月間過ごしたことあるがなにも問題なかったぞ
3: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [ニダ] 2025/01/21(火) 12:40:20.49 ID:mJsnqHQc0
グルコサミンは効果は無いけどプラセボ効果は何故か高い論文があったような
6: 名無しさん@涙目です。(新日本) [ニダ] 2025/01/21(火) 12:42:44.77 ID:M88IbLkg0
経済効果はある
8: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [FI] 2025/01/21(火) 12:43:02.48 ID:6lhyLIHR0
ほうれん草だって食べてポパイみたいにムッキムキになるわけじゃないし?
9: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2025/01/21(火) 12:43:55.04 ID:CP3g++ss0
野菜食ったほうがいい、みたいな話じゃないの?
10: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [US] 2025/01/21(火) 12:45:58.03 ID:SnAVvKBn0
情弱ビジネスの典型
12: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [IR] 2025/01/21(火) 12:46:17.81 ID:ai7iKdOm0
明らかな効き目があるのってカフェイン位だろうな
13: 名無しさん@涙目です。(東京都) [CN] 2025/01/21(火) 12:49:58.59 ID:y1Cf6pl30
ビタミンB2サプリ飲んでると口内炎出来ないから効果有るよ
15: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2025/01/21(火) 12:54:04.69 ID:RKUBbjUy0
プラセボでも効果あるなら問題ない
18: 名無しさん@涙目です。(庭) [AU] 2025/01/21(火) 12:54:39.06 ID:M5QLSQ9C0
ビオフェルミンとアリナミンEXだけ毎日飲めばいい
22: 名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ] 2025/01/21(火) 12:58:37.05 ID:BcNXmfvM0
食うのやめてエンシュアにすればいいんじゃね
25: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2025/01/21(火) 13:02:16.02 ID:YaEv0W8Y0
斉藤と立花みたいなコンビが稼いでるからヘタなこと言うと消されるぞ
26: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [IT] 2025/01/21(火) 13:05:01.02 ID:3u83/ioS0
コラーゲン食べてお肌ツルツルとか言ってるバカがまだいるしな。
28: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2025/01/21(火) 13:06:26.69 ID:JZxF/yAT0
食事がサプリメントだけのヤツいたよな
アイツまだ生きてるだろ
アイツまだ生きてるだろ
31: 名無しさん@涙目です。(長崎県) [JP] 2025/01/21(火) 13:10:27.44 ID:PT9ahzuJ0
コラーゲンって言うけどゼラチンと変わらないって話なかったっけサプリならビタミンとか混ざってるってだけで
32: 警備員[Lv.7][新芽](SB-iPhone) [TW] 2025/01/21(火) 13:12:31.73 ID:3958x8Ue0
サプリメント効果ないなら医者でビタミン剤を処方するわけないだろ
33: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2025/01/21(火) 13:14:25.08 ID:NSxuK9yE0
エビオス飲んでるけど
効果ないのかなぁ?
効果ないのかなぁ?
34: 名無しさん@涙目です。(庭) [EU] 2025/01/21(火) 13:15:14.64 ID:DRgb5qtN0
不足する栄養を補うのはいいんだよ。ビタミンとかカルシウムとか。
コラーゲンで皮膚がとかウコンで肝臓がとかがオカルトなだけで。
コラーゲンで皮膚がとかウコンで肝臓がとかがオカルトなだけで。
36: 名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ] 2025/01/21(火) 13:17:29.02 ID:BcNXmfvM0
メチコバール
45: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2025/01/21(火) 13:30:49.89 ID:k6cJ2gos0
野菜ジュースじゃダメなんか?
46: 名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ] 2025/01/21(火) 13:32:09.09 ID:BcNXmfvM0
>>45
無塩トマトしか勝たん
無塩トマトしか勝たん
52: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2025/01/21(火) 13:45:54.30 ID:eCBbF6kB0
普通に太田胃散とかは効果あるけど?
53: 名無しさん@涙目です。(滋賀県) [US] 2025/01/21(火) 13:45:57.67 ID:mfCbd8600
平均的日本人に不足してるのはカルシウムだけです
59: 名無しさん@涙目です。(庭) [AU] 2025/01/21(火) 13:59:11.59 ID:si8kwYhb0
テレビがそういうデマばっかながしてるしどうしようもなくね
やっぱテレビ局潰すべきだな
やっぱテレビ局潰すべきだな
62: 名無しさん@涙目です。(星の眠る深淵) [ニダ] 2025/01/21(火) 14:02:52.63 ID:Pwnq0vBw0
コラーゲン摂るよりもサラダチキンのほうが安くて旨いぞ
67: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2025/01/21(火) 14:10:05.19 ID:xMVxkdPT0
「この食品を食べると健康にいい!」は飛びつくのにサプリメントは意味ないのはなぜだろうか。まあ、健康補助食品よ。
74: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [ニダ] 2025/01/21(火) 14:22:15.75 ID:BVArNqb20
コラーゲンもそうたけど体内で再合成されるから全く意味がないわけじゃない
75: 警備員[Lv.19](光) [KR] 2025/01/21(火) 14:22:38.94 ID:mqdzaDCJ0
コラーゲン取るくらいならプロテイン飲め
79: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2025/01/21(火) 14:32:32.43 ID:PnCQLMRN0
気休めだよね
81: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2025/01/21(火) 14:36:38.67 ID:MkRrERKW0
コエン財務Q点とかコンドロイチンコとか何の意味もなかったんか
84: 警備員[Lv.1][新芽](ジパング) [ニダ] 2025/01/21(火) 14:42:19.23 ID:A4eGfIpr0
ルテインは効く
85: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2025/01/21(火) 14:42:22.91 ID:ZlNXeNQI0
さすがにビタミンミネラルは効果あるんじゃないの?
飲んでて全く実感ないけど
飲んでて全く実感ないけど
89: 名無しさん@涙目です。(庭) [AU] 2025/01/21(火) 14:46:19.08 ID:si8kwYhb0
ビタミン剤なんかは病院もだしてるし栄養とれるんだろ?
94: 名無しさん@涙目です。(関東地方) [FR] 2025/01/21(火) 14:56:46.96 ID:10X874lx0
>>89
白米が普及して脚気が増えたぐらいだからな
白米が普及して脚気が増えたぐらいだからな
95: 名無しさん@涙目です。(庭) [AR] 2025/01/21(火) 14:58:01.84 ID:bv+tDT1g0
いいよ病は気からは本当だから
元スレ:https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1737430646/
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この記事へのコメント
122. Posted by 2025年01月27日 15:31
天才の脳みそ食べたら頭がよくなるみたいなトンデモ
121. Posted by 2025年01月23日 21:15
副作用で苦しむことが無いよう、健康に影響が出ない様な量で許されてるのが市販品
これを医薬品の様に使おうとすると10〜30倍は飲まなければいけない上、副作用がでることが考えられる
医薬品の場合、吸収効率上げるための別の成分が添加されていることが多い
これを医薬品の様に使おうとすると10〜30倍は飲まなければいけない上、副作用がでることが考えられる
医薬品の場合、吸収効率上げるための別の成分が添加されていることが多い
120. Posted by 2025年01月23日 08:15
>>111
足りてないと言いつつ80まで生きているんだから、足りてるんだと思ってる
足りないなら数年で逝く
足りてないと言いつつ80まで生きているんだから、足りてるんだと思ってる
足りないなら数年で逝く
119. Posted by 名無し 2025年01月23日 07:50
後から違うこと言いそう。飲み続けて目の辺りにできてたできものができなくなったから調べてないから成分も効き目ないとかなんの説得力もないわ。
118. Posted by z 2025年01月23日 04:46
20年前、アガリクスというキノコがガンに効くと聞き、末期の父に与えたな。
数年後、厚労省が効果なしと発表したら、ドラッグストアの棚から一斉に消えていた。
数年後、厚労省が効果なしと発表したら、ドラッグストアの棚から一斉に消えていた。
117. Posted by 2025年01月23日 01:57
「医者と思ってない」と他科に揶揄され「ヤバい奴ばかり」と同業に言われる、整形外科の言うことを鵜呑みにするなよ
サプリでなく俺の治療を受けろ、本を買えと言っているにすぎない
116. Posted by 2025年01月23日 00:41
コラーゲンでお肌つるつるは嘘ではないでしょ
分解できなかった油が肌からあふれでてくるんだから
分解できなかった油が肌からあふれでてくるんだから
115. Posted by 2025年01月22日 23:34
サプリメントの栄養素って本当に微量取ればいい方でしょ?
毎日飲む必要もないし考えたら分かると思うが
毎日飲む必要もないし考えたら分かると思うが
114. Posted by 2025年01月22日 20:52
元記事と関係ない事書いている人は目ん玉ついているのだろうか
113. Posted by 。 2025年01月22日 20:17
筋肉付けようと思ってプロテイン飲んでた俺...
112. Posted by 2025年01月22日 20:01
意識高い人ってサプリ飲んでるイメージ。
111. Posted by 2025年01月22日 19:37
>>平均的日本人に不足してるのはカルシウムだけです
せっかく厚生労働省が一日の推奨栄養量を出してるんだからちゃんと見ろよwビタミンB群にビタミンA,D,Eも全然足りてねーしタンパク質やマグネシウムも亜鉛も鉄も全然足りてねーよアホwどうせ何も考えずに炭水化物と油ばっかり取ってんだろw寿司でタンパク質取ってるもんとかもたまにいるけど魚でタンパク質補うのにどんだけ必要だと思ってんだよwたりねーからご飯とかから少ない必須アミノ酸とるために食いすぎるんだよw
せっかく厚生労働省が一日の推奨栄養量を出してるんだからちゃんと見ろよwビタミンB群にビタミンA,D,Eも全然足りてねーしタンパク質やマグネシウムも亜鉛も鉄も全然足りてねーよアホwどうせ何も考えずに炭水化物と油ばっかり取ってんだろw寿司でタンパク質取ってるもんとかもたまにいるけど魚でタンパク質補うのにどんだけ必要だと思ってんだよwたりねーからご飯とかから少ない必須アミノ酸とるために食いすぎるんだよw
110. Posted by 2025年01月22日 19:35
>>6
ビタミン系飲むようになったら怠さが取れたし吹き出物出なくてなったわ
本当は食べ物から取れれば良いんだろうけど無理だからサプリからも有りだと思う
ビタミン系飲むようになったら怠さが取れたし吹き出物出なくてなったわ
本当は食べ物から取れれば良いんだろうけど無理だからサプリからも有りだと思う
109. Posted by hknmst 2025年01月22日 19:32
>>68 コラーゲンは蛋白質から生成されるし 食ったコラーゲンは蛋白質に分解されるから
これだけで無知まるだし。コラーゲンはタンパク質の一種だろう?そのタンパク質がタンパク質に分解されるの?
これだけで無知まるだし。コラーゲンはタンパク質の一種だろう?そのタンパク質がタンパク質に分解されるの?
108. Posted by 2025年01月22日 19:30
水溶性食物繊維も意味がありません!
仮にう◯こが出てもそれはプラシーボ効果です!!
もうなんでもいえるよなw
仮にう◯こが出てもそれはプラシーボ効果です!!
もうなんでもいえるよなw
107. Posted by 、 2025年01月22日 19:30
フィナステリドとプロペシアでハゲ治ったから効果あるよ
106. Posted by 2025年01月22日 19:28
>>104
それもよくあるデマやんブルーベリーのアントシアニンは継続して効果が残らないってだけのことをなんの価値もないと誤解してるだけほんとこんなのばっかりだっる。乳酸菌も同じような理由で否定するアホいるしほんまだっる
それもよくあるデマやんブルーベリーのアントシアニンは継続して効果が残らないってだけのことをなんの価値もないと誤解してるだけほんとこんなのばっかりだっる。乳酸菌も同じような理由で否定するアホいるしほんまだっる
105. Posted by 2025年01月22日 19:25
まーた情報を混同ミスリードさせてやんの。そんなもん栄養は最初から医薬品扱いなわけねーだろアホw牛肉が医薬品扱いされねーだろwビタミンやミネラルやタンパク質を食品以外から取るのが主たるものでむしろグルコサミンだのなんだのは栄養サプリの便乗商法だろアホ
104. Posted by 2025年01月22日 18:27
ソース読めよ
軟骨うんぬんにかこつけて拡大解釈してるだけ
研究論文がないという話は特定の症状に効くというものではないから
ただしブルーベリーが目に良いとかアルコールにウコンは100%デマ
軟骨うんぬんにかこつけて拡大解釈してるだけ
研究論文がないという話は特定の症状に効くというものではないから
ただしブルーベリーが目に良いとかアルコールにウコンは100%デマ
103. Posted by 2025年01月22日 18:20
まあ消化吸収の仕組みを知らずに騙されてるバカがいたとしても、
偽薬効果で本人が幸せになっているのであれば、外野がとやかく言うのも違う気がする
偽薬効果で本人が幸せになっているのであれば、外野がとやかく言うのも違う気がする
102. Posted by 2025年01月22日 18:13
軟骨成分は必要なところに直接注射するくらいしかないしなぁ、それも一時しのぎではあるが
101. Posted by 2025年01月22日 17:08
これは分かる
でもサプリ全般でも効果がないって話もあるけどあっちは理屈が分からんのだよぁ
ビタミン足りない食事してるならビタミン剤一緒に飲んだら、足りないビタミン接種になると思うんだけど
健康維持のための補助として使う分には効果があると思っていいんだよな?
でもサプリ全般でも効果がないって話もあるけどあっちは理屈が分からんのだよぁ
ビタミン足りない食事してるならビタミン剤一緒に飲んだら、足りないビタミン接種になると思うんだけど
健康維持のための補助として使う分には効果があると思っていいんだよな?
100. Posted by 名無し 2025年01月22日 16:15
だって、胃で消化しちゃうからなw
99. Posted by 2025年01月22日 16:14
ちゃんと成分が入ってるならあとは本人次第じゃね?
〜に効く、はやばいけど
〜に効く、はやばいけど
98. Posted by 2025年01月22日 16:14
ビタミンやミネラルのサプリ否定する人って味の素にもブチ切れてそう
97. Posted by 吹雪 2025年01月22日 15:58
関節技に効くサプリかと思って何度も読み返してしまったw
96. Posted by 2025年01月22日 15:29
>>12
認可や承認の都合で医薬品にしてないサプリもある。ビタミン系って医薬品でもあるけど、サプリでもある。
プロテイン飲んで運動したら筋肉増量の効果あるけど医薬品じゃないみたいに、全てのサプリに効果がないわけではない。
認可や承認の都合で医薬品にしてないサプリもある。ビタミン系って医薬品でもあるけど、サプリでもある。
プロテイン飲んで運動したら筋肉増量の効果あるけど医薬品じゃないみたいに、全てのサプリに効果がないわけではない。
95. Posted by 2025年01月22日 15:13
効果があれば薬になってるからな。
分かっちゃいるけどマルチビタミン&ミネラル、ビタミンC、D、マグネシウムは飲んでる。
EAA、グルタミン、クレアチンも。
ビオフェルミンも。
分かっちゃいるけどマルチビタミン&ミネラル、ビタミンC、D、マグネシウムは飲んでる。
EAA、グルタミン、クレアチンも。
ビオフェルミンも。
94. Posted by 2025年01月22日 15:08
サプリで括っちゃうから案の定
的外れなこと書く人だらけ
的外れなこと書く人だらけ
93. Posted by 2025年01月22日 15:05
ビタミンB系のサプリは第3類医薬品扱いのも多いし
健康食品系と一緒くたにするのは流石に間違い
健康食品系と一緒くたにするのは流石に間違い
92. Posted by 2025年01月22日 15:01
サプリメントなんて主語をデカくするから総ツッコみくらってんじゃん
特定のサプリ名出すと訴訟起こされるからか
特定のサプリ名出すと訴訟起こされるからか
91. Posted by 2025年01月22日 15:01
「世田谷」だの「笑顔」だのウイスキー屋だのがCM流しまくってる類のはアレだよね
ビタミンとかミネラルとか基本的なもんは栄養補助としてええやろ
ビタミンとかミネラルとか基本的なもんは栄養補助としてええやろ
90. Posted by 2025年01月22日 14:58
一部の成分を抽出した類は単独での効果は発揮できないんじゃないの?
1年近く爪がボコボコになってるの悩んでて亜鉛サプリ飲んだら2,3ヶ月で新しく生えて来た分が普通になって俺には効果あったわ
1年近く爪がボコボコになってるの悩んでて亜鉛サプリ飲んだら2,3ヶ月で新しく生えて来た分が普通になって俺には効果あったわ
89. Posted by 2025年01月22日 14:58
普段栄養をどこから取ってるか知ってればこんな考え出ないよ
88. Posted by 2025年01月22日 14:45
医薬品とサプリの区別ついてない奴多すぎ
れっきとした医薬品をあげすぎだろ
ビタミン剤なんて普通に医薬品だからw
れっきとした医薬品をあげすぎだろ
ビタミン剤なんて普通に医薬品だからw
87. Posted by 2025年01月22日 14:40
膝が痛いのは姿勢と歩き方が悪いってことや
「動けるうちに」姿勢治して散歩して筋力付けるのが一番
「動けるうちに」姿勢治して散歩して筋力付けるのが一番
86. Posted by 軍事速報の大将 2025年01月22日 14:32
サプリと一言でまとめるのは乱暴だな
効果あるモノもあるないモノもあるだろう
効果あるモノもあるないモノもあるだろう
85. Posted by 2025年01月22日 14:29
グルコサミンの効果はあまり期待できないけど、コンドロイチンになると効果がある。実感できるレベルだよ
あとビタミンサプリの中ではビタミンB群は神経痛とかが劇的に改善したりするね
あとビタミンサプリの中ではビタミンB群は神経痛とかが劇的に改善したりするね
84. Posted by 2025年01月22日 14:28
まぁ、ガチなら病院に行けってのは事実
でもそこまでガチになる必要あるの?って話
場合によってはそこまでじゃない人も居る
でもそこまでガチになる必要あるの?って話
場合によってはそこまでじゃない人も居る
83. Posted by 2025年01月22日 14:25
主語でかすぎ問題
「サプリ」で一絡げにしてんじゃねーよ
「サプリ」で一絡げにしてんじゃねーよ
82. Posted by 2025年01月22日 14:12
アホか
怪しいやつとか以外は効くのが多数だよ
夜勤必須のサプリとかあるからなショコラBB系の類似商品とか飲んでないと夜勤は普通に体壊してしぬから
飲んでないとき口角炎が数カ月治らなかったのが飲みだしてすぐに治ってそれから再発してないわ あれって口の端が切れて炎症するからほっといたら口を動かす度に切れて絶対に治らないのよ
怪しいやつとか以外は効くのが多数だよ
夜勤必須のサプリとかあるからなショコラBB系の類似商品とか飲んでないと夜勤は普通に体壊してしぬから
飲んでないとき口角炎が数カ月治らなかったのが飲みだしてすぐに治ってそれから再発してないわ あれって口の端が切れて炎症するからほっといたら口を動かす度に切れて絶対に治らないのよ
81. Posted by 2025年01月22日 13:59
サプリの広告には誤った情報も多いって話なのに、ビタミンがーって何の話してんだよ
80. Posted by 2025年01月22日 13:53
ビタミン系やミネラル系は効果あるだろ
コラーゲンとか本来塗る保湿剤の役割のものは食っても意味無いってだけ
コラーゲンとか本来塗る保湿剤の役割のものは食っても意味無いってだけ
79. Posted by 2025年01月22日 13:53
>>34
サプリメントにエビデンスなし買う価値なしって煽りみだし書いているまとめサイトが悪いのでは
サプリメントにエビデンスなし買う価値なしって煽りみだし書いているまとめサイトが悪いのでは
78. Posted by 名も無き哲学者 2025年01月22日 13:52
まぁ一番あやしいのはDHA/セサミンとかだな
ビタミンB2とか書いてるのはアホなのかショコラBBなんかは医薬品だろ
ビタミンB2とか書いてるのはアホなのかショコラBBなんかは医薬品だろ
77. Posted by う 2025年01月22日 13:49
テアニン:寝入りが良くなる
5‘-htp:食欲が収まる
タウリン:疲労感が消える
ビタミンb:おしっこが黄色くなる
効果ありありだぞ
5‘-htp:食欲が収まる
タウリン:疲労感が消える
ビタミンb:おしっこが黄色くなる
効果ありありだぞ
76. Posted by 2025年01月22日 13:48
イライラしないようにgabaだけ飲んでる
飲んでるって事実で自分が落ち着くから十分
一時貧血で鉄分サプリ取ってたけどあれは効いた
飲んでるって事実で自分が落ち着くから十分
一時貧血で鉄分サプリ取ってたけどあれは効いた
75. Posted by 2025年01月22日 13:44
>>24
漢方薬の7割以上が明確なエビデンスもなく臨床経験だけで保険適用されてるんだから問題ないでしょ
漢方薬の7割以上が明確なエビデンスもなく臨床経験だけで保険適用されてるんだから問題ないでしょ
74. Posted by 2025年01月22日 13:42
高い金払って飲んでる人は認めたくないよなあ
73. Posted by 名無し 2025年01月22日 13:34
サプリって言ってもこれは関節系のやつじゃん
そりゃ効果ないよ
そりゃ効果ないよ
72. Posted by 2025年01月22日 13:29
>>71
消化器の分解能力や吸収能力には個人差があるから正しい
消化器の分解能力や吸収能力には個人差があるから正しい
71. Posted by 2025年01月22日 13:23
効果には個人差があります
70. Posted by 2025年01月22日 13:20
※個人の感想です
69. Posted by 2025年01月22日 13:20
>>24
グミが好きだからグミサプリ気になる
グミが好きだからグミサプリ気になる
68. Posted by 2025年01月22日 13:19
コラーゲンは蛋白質から生成されるし
食ったコラーゲンは蛋白質に分解されるから
コラーゲンを食ってコラーゲンが生成されない訳じゃないが
コラーゲンを食ったらコラーゲンとして身につく訳じゃない
ってのを教師やってるバカな妹は解ってなかった
食ったコラーゲンは蛋白質に分解されるから
コラーゲンを食ってコラーゲンが生成されない訳じゃないが
コラーゲンを食ったらコラーゲンとして身につく訳じゃない
ってのを教師やってるバカな妹は解ってなかった
67. Posted by 2025年01月22日 13:18
こういう風評被害撒き散らしてまでアクセス稼ぎしようとする営業妨害記事、どうにか法的に処罰されねぇかな
66. Posted by 2025年01月22日 13:10
>>24
ビタミン剤は医薬品として売られているしな
そういうのはエビデンスがあるから効く
ビタミン剤は医薬品として売られているしな
そういうのはエビデンスがあるから効く
65. Posted by な 2025年01月22日 13:08
要は「利権の有無(大小)」
民の命より、国の未来より、目先の利権
民の命より、国の未来より、目先の利権
64. Posted by 2025年01月22日 13:07
ビタミンは体内で合成できず経口摂取するしかないから効果あるだろ
あと消化器系で分解されない繊維質も効果ある
無機金属はどこまで吸収されやすいか未知数の部分がある
一旦消化器系で分解されるような蛋白質とかは、直接的効果は無さそう
あと消化器系で分解されない繊維質も効果ある
無機金属はどこまで吸収されやすいか未知数の部分がある
一旦消化器系で分解されるような蛋白質とかは、直接的効果は無さそう
63. Posted by 2025年01月22日 13:06
>>61
体に悪いならなんでお店で売ってんだよ?
デタラメばっかり言ってんじゃねえよ嘘つき
体に悪いならなんでお店で売ってんだよ?
デタラメばっかり言ってんじゃねえよ嘘つき
62. Posted by 2025年01月22日 13:04
>>57
うわぁ…人に嘘言うのやめた方が良いですよ
背低くてモテないでしょ?
うわぁ…人に嘘言うのやめた方が良いですよ
背低くてモテないでしょ?
61. Posted by 2025年01月22日 13:04
野菜ジュースは無添加でも糖質あるし、液体の糖質ほど不健康な物はないからあくまで嗜好品よな
健康のため野菜ジュース飲むのが一番愚かだわ
管理栄養士推奨とかに飛びつく人ってモンドセレクションとかからあげグランプリとかにも飛びついていそう
健康のため野菜ジュース飲むのが一番愚かだわ
管理栄養士推奨とかに飛びつく人ってモンドセレクションとかからあげグランプリとかにも飛びついていそう
60. Posted by 2025年01月22日 13:03
>>44
カルシウムとクエン酸のサプリでいいじゃん
てか食材から推奨量の栄養摂ったらカ口リーどんだけになるんよ
カルシウムとクエン酸のサプリでいいじゃん
てか食材から推奨量の栄養摂ったらカ口リーどんだけになるんよ
59. Posted by 2025年01月22日 13:03
軟骨成分が〜的な分子量が大きすぎる成分は普通に考えてそのまま吸収されんだろな
逆に他のよくある栄養素が効果ない理由は思い当たらない
逆に他のよくある栄養素が効果ない理由は思い当たらない
58. Posted by 2025年01月22日 13:01
ビタミンCとかMCTとかホンマに意味無いで
糖質ダイエット界隈で流行ってるけど金の無駄
よく噛んで米を食え日本人なら
糖質ダイエット界隈で流行ってるけど金の無駄
よく噛んで米を食え日本人なら
57. Posted by 2025年01月22日 13:01
ビタミンB群を飲むようになったら肩とか腰がこらなくなったぞ
以前はボキボキなるほど酷かったけどそれが解消しただけでも大満足だよ
サプリを飲む前は製薬会社が製造してるビタミン剤を飲んでたけどそれが必要無くなったね
以前はボキボキなるほど酷かったけどそれが解消しただけでも大満足だよ
サプリを飲む前は製薬会社が製造してるビタミン剤を飲んでたけどそれが必要無くなったね
56. Posted by 2025年01月22日 13:01
関節痛のサプリに関してなら
まあ同意するよ
まあ同意するよ
55. Posted by 2025年01月22日 12:59
>>26
じゃあサプリでいいよね?
じゃあサプリでいいよね?
54. Posted by 2025年01月22日 12:58
効果がある気がすることで気持ちが前向きになって
いろいろ良くなった気がするそんなところやろ
いろいろ良くなった気がするそんなところやろ
53. Posted by 2025年01月22日 12:55
ダイソーとかの100円ぐらいのやつならプラシーボ込みでコスパはよさそうやな
数千円も出して買うのは馬鹿げてる
数千円も出して買うのは馬鹿げてる
52. Posted by 2025年01月22日 12:54
伊藤園の野菜ジュースは後添加なので実質サプリみたいなもん。これ飲んでるだけでビタミン大分補える
51. Posted by 2025年01月22日 12:53
効果なしのエビデンスもないんやろ
ほな体感してる効果が全てや黙っとけ
ほな体感してる効果が全てや黙っとけ
50. Posted by 2025年01月22日 12:52
サプリが効果が無いというのなら、ビタミンDのサプリを毎日欠かさず飲んで石灰性腱炎になるんだ?
49. Posted by 2025年01月22日 12:52
主語がでかすぎる
サプリメントって言ってもいろいろあるだろ
サプリメントって言ってもいろいろあるだろ
48. Posted by 2025年01月22日 12:52
勝手にサプリメント全体の話にするな
悪質すぎ
悪質すぎ
47. Posted by 2025年01月22日 12:51
こういうのは「飲んでテンション上がったぜ〜!」でいいんだよ
46. Posted by 2025年01月22日 12:51
>>1
ストレスが激しいと鉄分が不足するらしいから医者に言われて市販で売ってる鉄分のサプリだけ飲んだら改善したよ
ストレスが激しいと鉄分が不足するらしいから医者に言われて市販で売ってる鉄分のサプリだけ飲んだら改善したよ
45. Posted by 2025年01月22日 12:50
>>6
野菜嫌いならビタミン、歳で肉が食べられないならプロテインみたいに不足してる栄養の補助なら効果は有るんじゃね?
医食同源って考え的にも無意味では無いだろうがあくまで足りてないってのが前提
過剰摂取しても無意味だから気休めではあるのかなって
野菜嫌いならビタミン、歳で肉が食べられないならプロテインみたいに不足してる栄養の補助なら効果は有るんじゃね?
医食同源って考え的にも無意味では無いだろうがあくまで足りてないってのが前提
過剰摂取しても無意味だから気休めではあるのかなって
44. Posted by 2025年01月22日 12:49
>不足する栄養を補うのはいいんだよ。ビタミンとかカルシウムとか。
知恵遅れかこいつ
栄養素そのものをそのまま摂取してもあまり吸収されないのに
例えばカルシウムはクエン酸と一緒に摂取することでキレート作用によって
体に吸収される量が飛躍的に高まる
同様に普通の食い物食った方がサプリのみより吸収効率が高い
知恵遅れかこいつ
栄養素そのものをそのまま摂取してもあまり吸収されないのに
例えばカルシウムはクエン酸と一緒に摂取することでキレート作用によって
体に吸収される量が飛躍的に高まる
同様に普通の食い物食った方がサプリのみより吸収効率が高い
43. Posted by 2025年01月22日 12:49
サプリの効能はさておき治療が必要なレベルの症状なのに通院もしないのはあたおかw
42. Posted by 2025年01月22日 12:48
>効果には乏しかったという研究論文があります
少なくとも0では無く効果あるって事じゃんw
少なくとも0では無く効果あるって事じゃんw
41. Posted by . 2025年01月22日 12:48
不足してる栄養分を補うことと、障害が改善するを同義のように宣伝してるのが問題
40. Posted by 2025年01月22日 12:48
健康食品CM「自然由来だから安心!」
自然由来の食品はアレルギー反応が出やすいんじゃないの?
自然由来の食品はアレルギー反応が出やすいんじゃないの?
39. Posted by 名無しの(´・ω・`)さん 2025年01月22日 12:45
コンドロイチンの話だろ。コンドロイザーαは第二種医薬品だからエビデンスはあるはず。一方ダイソーのコンドロイチンは成分が 1/20 以下で話にならん。
あとサプリは食品だから、効果があったりなかったり。だからと言って一概に効果がないと言うのは極論。
あとサプリは食品だから、効果があったりなかったり。だからと言って一概に効果がないと言うのは極論。
38. Posted by 2025年01月22日 12:42
脱炭素社会を目指している意識高い系の人は、当然炭素を摂取しないんですよね?
37. Posted by 2025年01月22日 12:40
※24
全部が悪いというわけで無いのなら
具体的な名前を出して、それを批判すべきだろ
巻き込まれる真っ当なサプリ作ってる所からすれば迷惑なんだし
全部が悪いというわけで無いのなら
具体的な名前を出して、それを批判すべきだろ
巻き込まれる真っ当なサプリ作ってる所からすれば迷惑なんだし
36. Posted by 2025年01月22日 12:40
養命酒ってどうなんだろう?
35. Posted by あ 2025年01月22日 12:39
>>30
そなのか?抗ヒスタミンの一時凌ぎより肌が改善されたよ。
そなのか?抗ヒスタミンの一時凌ぎより肌が改善されたよ。
34. Posted by 2025年01月22日 12:38
ビタミンがどうとかほざいてる奴がいるが、軟骨成分を経口摂取しても意味が無いって言ってるだけだぞ
なんでサプリ全体の話だと思い込んでるんだ
なんでサプリ全体の話だと思い込んでるんだ
33. Posted by 2025年01月22日 12:37
特定の成分に効果があるとして、その成分が含まれている物全てが医薬品になるわけじゃありません。
32. Posted by 2025年01月22日 12:36
副作用の心配ない分プラセボの方が良いまである
31. Posted by 2025年01月22日 12:36
効果あるなら医薬品認可もらったほうが儲かるし
30. Posted by 2025年01月22日 12:34
※27
親が畑由来なんじゃね?シランケド
親が畑由来なんじゃね?シランケド
29. Posted by 2025年01月22日 12:34
寝たきり状態の点滴でも人は生きていけるんだから、サプリだけでも生きていけるさ
それで本当に健康と言えるのかどうかは知らんが
サプリで痩せるとか何かが回復するとかいうのは信じられん
それで本当に健康と言えるのかどうかは知らんが
サプリで痩せるとか何かが回復するとかいうのは信じられん
28. Posted by 2025年01月22日 12:33
>>52みたいな文盲さんは、ほんとどこ読んでるんだろうね。
27. Posted by あ 2025年01月22日 12:33
ビタミンCを食べるのではなく直接皮膚に塗るようにしたら痒みがほとんど治まってビックリした。なんでやろ?
26. Posted by う 2025年01月22日 12:33
12 > 野菜の中に入ってる個々のビタミンにエビデンスがありますよ。
25. Posted by 2025年01月22日 12:31
一時期「個人の感想です」が使えなくなるって話があったけど未だにテレビ通販の定型句だね
24. Posted by う 2025年01月22日 12:30
分かってない人が多いかな。
ビタミン剤とか、サプリメント全部が悪いのではないよ。
効果を認めた論文とか。
きちんとした根拠が無いサプリはダメだっていうことなんでしょ。
それが大きな顔をして出回ってるってこと。
ビタミン剤とか、サプリメント全部が悪いのではないよ。
効果を認めた論文とか。
きちんとした根拠が無いサプリはダメだっていうことなんでしょ。
それが大きな顔をして出回ってるってこと。
23. Posted by 2025年01月22日 12:28
だって「報告されています」んだぜ?
「使用者の感想です」んだぜ?
信じていいだろよ!!
「使用者の感想です」んだぜ?
信じていいだろよ!!
22. Posted by 2025年01月22日 12:27
サプリメントによるとしか
加工過程で成分が変質する場合もあるだろうし
乾物だって砕けばサプリみたいなもんだろう
それらの食材で栄養が摂れないわけではあるまい
加工過程で成分が変質する場合もあるだろうし
乾物だって砕けばサプリみたいなもんだろう
それらの食材で栄養が摂れないわけではあるまい
21. Posted by 2025年01月22日 12:26
魔法使いを食えば魔法使えるようになるぞ
20. Posted by 1 2025年01月22日 12:25
ビタミンは確かに入ってるけど
採りすぎてもそのまま出ちゃうから余計に意味がないらしいぞ
採りすぎてもそのまま出ちゃうから余計に意味がないらしいぞ
19. Posted by 人間ヒューマン 2025年01月22日 12:25
まさかな天国( 'ω')っ🐙スッ…
18. Posted by 人間ヒューマン 2025年01月22日 12:24
>>12
野菜にもエビデンスが無いよな
野菜にもエビデンスが無いよな
17. Posted by 人間ヒューマン 2025年01月22日 12:21
(誰に口を利いてんだ…?)
16. Posted by 2025年01月22日 12:16
���Υ����ȤϺ���ޤ�����
15. Posted by 2025年01月22日 12:15
ちょこらBBだけは外せない
14. Posted by あ 2025年01月22日 12:14
軟骨成分の回復の難しさは医学領域だと当たり前なんだが、サン⚪︎リーのcmめちゃ打ってるサプリなんてほぼ詐欺だろ
13. Posted by 2025年01月22日 12:14
人間の活動による気候変動、との主張もエビデンスが無い。
12. Posted by 2025年01月22日 12:13
>>4
野菜を食べないと病気になるぞ→野菜を食べるとなぜ病気を防げるの?→野菜には栄養があるから→じゃあサプリで栄養摂ればいいよね?→サプリは意味無い!!
これどういう理屈なんだ?マジでわからんのだけど
野菜を食べないと病気になるぞ→野菜を食べるとなぜ病気を防げるの?→野菜には栄養があるから→じゃあサプリで栄養摂ればいいよね?→サプリは意味無い!!
これどういう理屈なんだ?マジでわからんのだけど
11. Posted by 2025年01月22日 12:11
美容健康はなぁ
食生活を見直して足りない栄養を個別で摂れ
食生活を見直して足りない栄養を個別で摂れ
10. Posted by 2025年01月22日 12:08
全く関係ないスレにも立花アンチ沸いてるんだな
そのうちアベガーレベルまで到達しそう
そのうちアベガーレベルまで到達しそう
9. Posted by 2025年01月22日 12:07

8. Posted by ロリゲイ】エプスタインまたポアw【電通当麻 2025年01月22日 12:06
朝木明代市議転落死事件(あさきあきよしぎてんらくしじけん)とは1995年(平成7年)9月1日22時頃、東村山市議会議員の朝木明代が西武東村山駅の駅前のロックケープ(本件ビ」という。)ら転し事(東警)と件性はいと会の済活動をしていこと、会にい価学・党を及してい創価学会による関与を示唆する動きがあり、政界、宗教界、マスコミ、遺族を巻き込んだ一大騒動に発展した。また、後にマスコミなどが「転落死事件の担当検事、その上司にあたる支部長検事が創価学会員だっが判明した」と
7. Posted by 2025年01月22日 12:06
臭い備蓄米がお似合いなクサい弱⚪︎男性w
6. Posted by 2025年01月22日 12:06
飲まないよりはマシなんじゃないのかね
5. Posted by 2025年01月22日 12:05
「個人の感想です」この一文付けておきゃセーフ
4. Posted by 2025年01月22日 12:05
弱⚪︎男性は高い高い言ってないでキャベツを買うべきw
3. Posted by 2025年01月22日 12:04
>>2
サプリメントを買えない弱⚪︎男性
コメすら買えなくなりつつある弱⚪︎男性w
サプリメントを買えない弱⚪︎男性
コメすら買えなくなりつつある弱⚪︎男性w
2. Posted by 2025年01月22日 12:04
>>1
絶滅しゆく弱⚪︎男性
現生はクルド人に任せて早めに憧れの転生を目指してくれていいんだよ??w
絶滅しゆく弱⚪︎男性
現生はクルド人に任せて早めに憧れの転生を目指してくれていいんだよ??w
1. Posted by 2025年01月22日 12:03
独身弱⚪︎男性の平均寿命は60代
自堕落な生活の弱⚪︎男性w
自堕落な生活の弱⚪︎男性w